臘肉新吃法:蒜薹炒臘肉,美味又健康
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月05日 09:29
臘肉新吃法:蒜薹炒臘肉,美味又健康!
過年剩下的臘肉,別急著收起來!試試這道蒜薹炒臘肉,保證讓你吃得停不下來!
1?? 首先,把臘肉放入清水中煮至八分熟或全熟,期間記得換2-3次水,這樣可以讓臘肉不那么咸。
2?? 將臘肉切片,蒜苔切成小段,準備待用。
3?? 鍋中放入較肥的臘肉片,中小火慢慢熬出油。如果臘肉不夠肥,可以加一些油。瘦肉部分不用熬。
4?? 加入姜片翻炒幾下,然后倒入蒜苔和瘦臘肉一起翻炒。接著加入2茶匙豆瓣醬,繼續(xù)翻炒。
5?? 加入少許鹽,注意不要加太多,因為臘肉本身是咸的。然后沿著鍋邊加入少許水(約10毫升),利用蒸汽將蒜苔蒸熟。炒至蒜苔變軟即可出鍋,炒久了會影響口感。
? 這樣做出來的臘肉,既美味又健康,趕緊試試吧!
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