為什么吸煙對(duì)我的健康有害？

人們通過香煙、雪茄和煙斗吸煙。煙草煙霧有很多有害的化學(xué)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致全身的問題，而不僅僅是你的肺部。

吸煙會(huì)讓人上癮，因?yàn)闊煵葜泻心峁哦?/p>

吸煙導(dǎo)致癌癥

吸煙會(huì)增加你心臟病發(fā)作或患肺病的可能性（例如慢性阻塞性肺病[COPD]或肺癌）

戒煙很難，但藥物和學(xué)習(xí)如何改變你的習(xí)慣可能有所幫助

吸入其他吸煙者噴出的煙霧，即二手煙可能會(huì)導(dǎo)致與自己吸煙同樣的健康問題。

懷孕期間吸煙可能會(huì)傷害未出生的嬰兒并導(dǎo)致：

寶寶出生得太早

出生體重低

嬰兒猝死綜合征

嬰兒的肺部問題，包括哮喘

稱為電子煙和蒸汽煙的電子香煙含有液體尼古丁和調(diào)味化學(xué)物質(zhì)，而不是煙草。電子煙或蒸汽煙將液體加熱成蒸氣以供你吸入。

如果它們含有尼古丁，且因?yàn)槟峁哦?huì)令人上癮，你可能會(huì)沉迷于電子煙或蒸汽煙

因?yàn)殡娮訜熁蛘羝麩煕]有東西燃燒，所以不會(huì)產(chǎn)生由煙霧引起的相同問題

蒸汽中的某些物質(zhì)，如總碳?xì)溆袡C(jī)氣體（THC）或維生素E醋酸鹽似乎會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的肺損傷，有時(shí)甚至導(dǎo)致死亡

電子煙和蒸汽煙問世的時(shí)間不夠長(zhǎng)，醫(yī)生不知道長(zhǎng)期風(fēng)險(xiǎn)

吃掉香煙或任何含尼古丁的物質(zhì)（如尼古丁口香糖）的兒童需要緊急治療。醫(yī)生會(huì)為孩子治療尼古丁中毒。

吸煙有什么影響？

你吸煙時(shí)經(jīng)常感覺不到什么，但你可能會(huì)感到：

更多精力

更好地集中注意力

較少饑餓感

如果你嘗試吸煙并且還不習(xí)慣，你可能會(huì)感到胃部不適、潮紅或兩者兼而有之。

如果你戒煙，你可能會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀。戒斷是指當(dāng)你停止服用長(zhǎng)時(shí)間服用的藥物后感到不適。戒煙可能會(huì)導(dǎo)致你：

想吸煙

感到喜怒無常、焦慮、困倦或悲傷

頭痛和難以集中注意力

顫抖（震顫）

胃部不適和體重增加

我應(yīng)該和醫(yī)生談?wù)勎业奈鼰熐闆r嗎？

是的，你應(yīng)該和你的醫(yī)生討論吸煙和吸煙量。

你的醫(yī)生可以：

解釋為什么吸煙會(huì)傷害你的身體

幫你戒煙

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