老年人的健康管理中的重要環(huán)節(jié)。老年人的健康管理包括生活方式和健康狀況的自我管理。健康管理是為了保證老年人擁有一個(gè)良好的身體狀況，能夠更好地過(guò)好晚年生活。日常生活方式包括合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理健康等；健康狀況是指慢性病、軀體疾病和意外傷害的情況。

維持健康水平：防止因病致貧、因病返貧的現(xiàn)象；?提供健康信息：及時(shí)了解老年人的健康狀況，發(fā)現(xiàn)和預(yù)防疾病的發(fā)生、發(fā)展和康復(fù)；?預(yù)防和控制疾?。簻p輕疾病帶來(lái)的痛苦和壓力；?促進(jìn)老年人生理和心理健康：使其身心愉悅地生活；?減輕家庭、社會(huì)負(fù)擔(dān)：減輕老年人患病對(duì)家庭、社會(huì)、個(gè)人帶來(lái)的負(fù)擔(dān)。

首先，對(duì)于有慢性病、長(zhǎng)期臥床、活動(dòng)受限等情況的老年人，需要及時(shí)進(jìn)行健康管理。其次，對(duì)于身體條件較差的老年人，要定期進(jìn)行健康體檢，并根據(jù)檢查結(jié)果評(píng)估身體狀況，定期監(jiān)測(cè)主要指標(biāo)。再者，針對(duì)老年人自身健康狀況及可能出現(xiàn)的意外情況，做好健康提示和健康指導(dǎo)等工作。最后，老年人還需學(xué)會(huì)自我管理及自我監(jiān)護(hù)意識(shí)。自我健康監(jiān)督管理是指老年人定期接受健康檢查后的自我觀察。自我健康檢查包括：視力、聽(tīng)力、形體、視力檢查；詢(xún)問(wèn)身體情況；體格檢查（如體重、腰圍等);檢查口腔；空腹血糖；肝功能、尿常規(guī)、心電圖、眼底等檢查；體檢中對(duì)老年人所表現(xiàn)出的一些異常行為記錄；隨訪時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知老年人自己及家人。

老年人健康標(biāo)準(zhǔn)可以根據(jù)以下指標(biāo)：體重：以不低于35公斤為宜，超過(guò)35公斤即為肥胖,60歲以上為超重,75歲以上為嚴(yán)重超重甚至出現(xiàn)并發(fā)癥。體格檢查：至少1次心電圖檢查，或至少2次影像學(xué)檢查。高血壓：至少1次常規(guī)化驗(yàn)或1次超聲心動(dòng)圖檢查。心電圖：至少1次常規(guī)心電圖檢查；血常規(guī)：至少1次常規(guī)血凝檢查（如有血栓形成）。

老年人的健康管理應(yīng)當(dāng)遵循個(gè)體化原則，不能一刀切。在健康管理中，需要根據(jù)老年人的實(shí)際情況做出一些調(diào)整。例如有一些老年人由于長(zhǎng)期缺乏鍛煉，容易出現(xiàn)一些慢性疾病，因此有必要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉；同時(shí)隨著年齡增長(zhǎng)也需要適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)；對(duì)于一些老年人而言，患有心腦血管疾病如高血壓、糖尿病等疾病，更需要注重合理膳食；對(duì)于患有骨質(zhì)疏松、癡呆等疾病的人群而言需要進(jìn)行長(zhǎng)期隨訪進(jìn)行健康指導(dǎo)；對(duì)于老年人需要進(jìn)行意外傷害的干預(yù)以及對(duì)老年人進(jìn)行心理和精神健康管理等。老年人健康管理工作還應(yīng)當(dāng)注重與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)合作進(jìn)行長(zhǎng)期健康指導(dǎo)、服務(wù)和隨訪觀察工作。