提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

女生經(jīng)常看不健康東西，可以通過及時制止、轉(zhuǎn)移注意力、加強溝通、尋求醫(yī)生幫助、進行心理治療等方法幫助改善。

1、及時制止

女生經(jīng)常瀏覽不健康的性相關內(nèi)容或暴力內(nèi)容，對于身心健康都不利，尤其是青春期的女生，家長需要及時制止，對其進行引導和糾正；

2、轉(zhuǎn)移注意力

平時可以通過引導女生嘗試一些自己感興趣的活動，如閱讀、繪畫、寫作、烹飪及運動等，將女生的注意力從不健康的東西上轉(zhuǎn)移；

3、加強溝通

女生看不健康的東西大多是因好奇心所致，會給生活和心理健康帶來負面影響，建議家長或朋友多與該女生溝通，了解其原因并說明利害關系；

4、尋求醫(yī)生幫助

若是女生經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱男袨?，總看不健康的東西，并嚴重影響生活，可以及時尋求醫(yī)生的幫助，進行藥物治療或心理疏導；

5、進行心理治療

可在醫(yī)生指導下通過行為認知療法、精神分析療法、音樂療法等方法，幫助改善女生的不良心理，使其恢復正常。

建議女生的朋友和家人多觀察其狀態(tài)，督促女生養(yǎng)成良好的生活習慣，積極引導其向健康、陽光的方面發(fā)展。一旦有明顯異常表現(xiàn)，可及時咨詢醫(yī)生。

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