泡面也可以吃的很健康。下面就給大家推薦幾種健康的吃法。

　　1.微波爐版方便面。

　　拿一個瓷碗或是微波爐可用的然后放入方便面，肉片要放碗的周圍緊貼，臥一個生雞蛋放在面上，放水。然后按一下微波爐方便面按鍵，7分鐘左右，3分鐘左右停一下，把面攪得散開（就是用筷子把面稍微打散，要不然上面還沒有泡開），等到叮的一聲，就可以開吃了。

　　2.調(diào)料包只放一半。

　　不論粉狀的調(diào)料還是醬類調(diào)料，都不要全放。

　　其實既然要煮面，就要煮出不是泡面的味道，如果放的調(diào)料太多的話，會遮掉你放的其他食材的味道。

　　3.水開了以后放西紅柿和洋蔥，等湯煮開了下面餅，放調(diào)料，最后出鍋前放幾滴白醋，那是畫龍點睛的一步。

　　4.雞蛋是煮面的時候就放下去煮，生菜是燙一下作為配菜。因為方便面調(diào)料味道不錯，可以讓雞蛋煮的很好吃。至于生菜，是因為調(diào)味料一般都有點油膩，配上生菜很爽快。其次是酸黃瓜。黃瓜切片，然后放醋和鹽拌一下，搭配著泡面吃很清爽。

　　5.打兩個蛋在碗里，打勻；鍋里加點油，把蛋君炒了；把炒好的蛋先盛起來，放在一邊；炒完蛋的鍋里面，加兩碗水；水燒開以后把方便面的面餅和蔬菜包都放下去；攪拌等到方便面的面餅可以散開的時候，把調(diào)料包、醬包和雞蛋都放下去，攪拌均勻；然后立刻關火，燜三分鐘以后就可以啦~6.熱水壺燒水化調(diào)味料，鍋子燒水煮面。為的是讓油炸過的面多余油分煮出去。面下鍋稍微散開就窩個雞蛋進去，然后火別太大，不然雞蛋就煮出太多飛沫出來。面上掛的都是，顯得不清爽。

　　這時候熱水壺的水好了，我的大碗是加半碗水進去，化開調(diào)味料。把面撈出來過一下冷水，會更筋道，不過也無所謂。然后燙一下喜歡吃的肉片也好，香腸也好，菜花神馬的。

　　【本文由辛大夫孕育專欄（yunxinyi2046）提供，如需轉(zhuǎn)載請注明出處！】

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