了解了智能電子產品的不良影響，也明白了陪伴的重要意義，作為家長，如何從自身做起為寶寶營造一個有溫度的童年，讓孩子在一個充滿愛的環(huán)境中健康茁壯地成長呢?

規(guī)范自身行為，合理使用手機

正所謂身教大于言傳，家長們作為孩子最基本的模仿對象，我們的一言一行都深刻地影響著孩子。

我們需要做的是：

在有原則的情況下，合理使用手機。最基本的原則就是當著孩子的面盡量不要使用手機，如果必須使用，則要用語言向孩子做出解釋。

比如：媽媽現在有事情，需要打個電話，你自己玩一小會兒，媽媽處理完就回來陪你…這樣會在潛移默化中，讓寶寶了解到手機不是用來玩的玩具，而是在我們需要時為我們提供幫助的一個工具——堅持這個原則需要父母規(guī)范自己的行為。

有些朋友可能會說，我看手機有時是為了看時間，這樣太不方便了。手機確實為我們提供了很多便利，而這些便利的功能可能會成為我們依賴手機的借口。

當然事情無絕對，我們要根據自身情況選擇適合自己又對孩子有利的方式。

陪伴寶寶，與寶寶進行有溫度的交流

家長的愛與陪伴是孩子安全感的來源，也是寶寶心理健康發(fā)展的有力保障。父母應該盡量多地與寶寶進行有溫度的交流。

多與孩子玩玩親子游戲

在家休息或者戶外活動時，我們可以根據現場條件選擇一些簡單有趣的親子游戲與寶寶一起玩。

多和孩子進行語言交流

多與寶寶溝通交流，問問孩子這一天過得怎么樣，跟孩子聊聊今天都發(fā)生了哪些趣聞鐵事等。

進行有益身心的戶外活動

在天氣和時間都允許的情況下，父母可以多陪孩子參加一些有益身心的戶外活動。

關注孩子的需求

在與孩子進行互動時，要注意觀察孩子的需求，而不是想當然地為孩子規(guī)劃或者要求孩子做父母希望孩子做的事情。

學會如何向孩子說“no”

有時候我們可能不能完全滿足孩子的需求，比如工作了一天又比較疲憊，父母就容易煩躁、發(fā)脾氣。如果你實在太累，可以用語言向孩子解釋清楚，比如：寶寶，媽媽今天確實太累了，我們今天先不玩游戲了，一起聽聽音樂好不好？

引導寶寶正確使用智能電子產品

寶寶并非生活在真空中，必然還會接觸到手機等智能電子產品，等他逐漸長大能夠合理使用電子產品時，家長可以對其進行適當的引導，讓孩子了解使用智能電子產品的有利之處。

可能有朋友會問：如果孩子對手機已經有了一定程度的依賴了怎么辦?

其實我們要看清，電子產品對孩子來說意味著什么，它是一種陪伴與安慰。一旦孩子出現依賴，我們就要對照上面的三步查找一下自身的問題，進一步增加親子互動的時間。

家長朋友們，讓我們從現在做起，對“手機依賴”說no，多陪陪家人，多陪陪孩子，讓幸福感在家庭里流動起來，還孩子一個有溫度的童年。

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