怎樣準確判斷自身是否屬于肥胖?
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判斷自身是否肥胖,可從體重指數(shù)、腰圍、體脂率、身體形態(tài)、健康狀況等方面綜合考量。 1.體重指數(shù):通過體重(千克)除以身高(米)的平方得出。正常范圍在 18.5 - 23.9 之間,24 - 27.9 為超重,大于等于 28 則為肥胖。 2.腰圍:男性腰圍大于 90 厘米,女性腰圍大于 85 厘米,可能存在腹部肥胖。 3.體脂率:需借助專業(yè)設(shè)備測量,男性體脂率超過 25%,女性超過 30%,一般可認為肥胖。 4.身體形態(tài):如觀察是否有雙下巴、腹部贅肉明顯、大腿粗壯等。 5.健康狀況:肥胖常伴有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。 綜合以上多個方面的指標和表現(xiàn),能更準確地判斷自己是否肥胖。若存在肥胖情況,應(yīng)及時調(diào)整生活方式,必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
2024-10-25 04:06就醫(yī)問藥
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長:對兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
擅長:從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情?

主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

療效:用于肥胖或體重超重患者(體重...

療效:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
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