果蔬汁什么時候喝最好

2023-04-04瀏覽 - 次

病情描述：

果蔬汁什么時候喝最好

擅長: 危重病人的營養(yǎng)治療，糖尿病的營養(yǎng)治療，兒童營養(yǎng)不良治療，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)指導等。主要從事腸內(nèi)腸外營養(yǎng)治療，常見疾病的營養(yǎng)治療、營養(yǎng)咨詢等工作。

已幫助244666人

向TA提問有用 (50)

果蔬汁中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維，一般情況下，建議飯后一個小時喝比較好，可以促進胃液的分泌，幫助消化，早餐后喝一杯果汁，可以補充能量，午餐后喝一杯果蔬汁，可以緩解疲勞，睡覺前喝一杯果蔬汁，可以稀釋血液，緩解肌肉緊張，對睡眠有一定的促進作用。平常的飲食，盡量選擇多樣化，不要挑食，避免暴飲暴食。

營養(yǎng)科醫(yī)生推薦

相關知識

減肥蔬果汁什么時候喝最好
喝黃瓜汁什么時候喝減肥效果好
西芹汁可以減肥嗎 西芹汁什么時候喝最好
蔬果汁怎樣喝最減肥？蔬果汁這樣喝最好
喝什么果蔬汁減肥效果好 常喝這些果蔬汁
蘋果西紅柿汁能減肥嗎 蘋果西紅柿汁什么時候喝最好
減肥喝什么果蔬汁？喝什么果蔬汁減肥排毒？
減肥喝什么果汁蔬菜汁最有效
大麥青汁可以減肥嗎 大麥青汁什么時候和喝最好
青汁什么時候喝能減肥

網(wǎng)址: 果蔬汁什么時候喝最好 http://m.u1s5d6.cn/newsview1080239.html