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食量很好，但是身體瘦是什么原因？

51 次瀏覽2014.07.03 提問

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2014.07.03 回答

身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。 因?yàn)榕质莺瓦z傳基因也有關(guān)，還有可能是能量被消耗了，比如劇烈的運(yùn)動，還有可能是你的吸收能力不好，這個可以吃相應(yīng)的藥增強(qiáng)吸收能力

其他回答(5條回答)

2014.07.05 回答

來高手,我不像1樓的付費(fèi)做廣告的,只是說下我個人感受.飲食注意事項(xiàng)：以谷類食物為主，每天400克。多食蔬菜和水果，每天500克。適量食用奶類豆類及其制品.奶每天2杯，適量食用蛋類、魚類、禽類、瘦肉類，少食肥肉及葷油。少吃油脂，不超18克。最后還是在多方面的參考下，芬藍(lán)愛森 現(xiàn)在有一段時間了，感覺挺好的。 唯一不足的就是小貴下

2014.07.04 回答

不吸收唄，你手指間是不是有縫隙，脾胃不和

2014.07.03 回答

心情呢？？？還有你所從事的職業(yè)都有關(guān)系

2014.07.03 回答

親愛的玩家您好：可能是因?yàn)槟愠酝觑垚圻\(yùn)動，運(yùn)動后會使體內(nèi)的食物消化快，并轉(zhuǎn)化為身體的力量。如果你想變胖，建議您晚飯吃多點(diǎn)，吃完飯就睡覺。晚上吃多會變胖。祝您生活愉快~

2014.07.03 回答

脾虛不吸收。服用參苓白術(shù)散 +補(bǔ)脾益腸丸

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