相關(guān)推薦

王鳳副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲 體虛多汗的人怎樣提高免疫力 體虛多汗的人可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理、按摩調(diào)理等方法提高免疫力。1、飲食調(diào)理體虛多汗的人可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，在日常生活中可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶、西紅柿、蘋果、獼猴桃等，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，改善體虛多汗的情況。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理在日常生活中也可以多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、瑜伽、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。3、生活調(diào)理生活中要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保持充足的睡眠，可以一定程度上緩解體虛多汗的癥狀。4、藥物調(diào)理如果患者體虛多汗的情況比較嚴(yán)重，通過(guò)飲食調(diào)理和生活調(diào)理并不能夠改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用虛汗停顆粒、玉屏風(fēng)散等藥物進(jìn)行治療，可以起到益氣固表的作用，改善體虛多汗的情況。5、按摩調(diào)理患者還可以通過(guò)按摩穴位的方式來(lái)緩解體虛多汗的情況，可以按摩的穴位有太溪穴、足三里穴、合谷穴等，可以起到舒筋通絡(luò)、扶正祛邪的作用，從而改善體虛多汗的癥狀?；颊咴诜盟幬飼r(shí)，需要遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用，避免擅自停藥減藥。若出現(xiàn)其他不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。 武志娟主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 女人腎虛、體虛、氣血不足，怎么補(bǔ)腎陰虛 女性出現(xiàn)腎虛、體虛、氣血不足的情況時(shí)，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、針灸療法、按摩穴位、服用藥物等方法來(lái)補(bǔ)腎陰虛。1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：患者平時(shí)可以適量食用一些黑米、山藥、核桃仁等食物來(lái)進(jìn)行食療。這些食物中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，具有滋陰補(bǔ)血的功效。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：建議患者還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極拳等，從而促進(jìn)身體的血液循環(huán)，在一定程度上也能夠起到輔助改善癥狀的作用。3.針灸療法：患者也可以遵醫(yī)囑通過(guò)針刺腰俞穴、命門穴、太溪穴、三陰交穴等穴位的方法進(jìn)行治療，以達(dá)到滋陰降火的目的。同時(shí)還可以配合艾灸神闕穴、關(guān)元穴等穴位的方式進(jìn)行聯(lián)合治療，通常效果較好。4.按摩穴位：另外，女性還可以在專業(yè)醫(yī)生的操作下，按摩涌泉穴、足三里穴、勞宮穴等穴位來(lái)調(diào)理腎經(jīng)和胃經(jīng)。5.服用藥物：如果患者的病情比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、知柏地黃丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理，從而使疾病得到較好的控制。需要注意的是，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以具體的用藥方案也會(huì)有所差異，建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，不可自行盲目服藥，以免造成不良后果。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。 張瑜主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 60多歲女人晨醒后出好多汗是怎么回事，怎么辦 一般情況下，60多歲女性晨醒后出好多汗可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是氣血不足、陰虛內(nèi)熱、氣虛自汗、陰虛盜汗導(dǎo)致的。1、正常的生理現(xiàn)象如果患者睡覺(jué)時(shí)所處的環(huán)境溫度過(guò)高，或者是被子太厚，可能會(huì)導(dǎo)致患者身體產(chǎn)熱量增加，從而出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。這種情況通常屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，建議患者可以適當(dāng)調(diào)整一下睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)溫濕度適宜，以免引起不適癥狀。2、氣血不足氣血不足可能是先天體質(zhì)虛弱、飲食不節(jié)、情緒波動(dòng)大等因素導(dǎo)致的?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短等癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸等藥物進(jìn)行治療，也可以遵醫(yī)囑通過(guò)針灸等方式輔助治療。3、陰虛內(nèi)熱如果患者長(zhǎng)期熬夜、不健康飲食等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰液大量消耗，從而出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。患者可遵醫(yī)囑服用杞菊地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物治療，同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。4、氣虛自汗氣虛自汗是指由于元?dú)獠蛔阋鸸虜z能力減弱的情況，患者一般會(huì)表現(xiàn)為動(dòng)輒汗出、疲乏無(wú)力等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玉屏風(fēng)散、四君子湯等中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，患者也可以遵醫(yī)囑通過(guò)拔罐等方式進(jìn)行治療。5、陰虛盜汗陰虛盜汗是指夜間睡眠時(shí)汗出異常，醒后汗自止的病癥，患者一般會(huì)表現(xiàn)為心煩失眠、手足心熱等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用當(dāng)歸六黃湯、知柏地黃湯等中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。在日常生活中，建議患者要注意做好保暖措施，避免著涼?；颊邞?yīng)注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)。建議患者清淡飲食，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。 張瑜主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 一出門就滿頭大汗是身體虛嗎 一出門就滿頭大汗可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是身體虛引起的，身體虛通常分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛等。 1、正常生理現(xiàn)象 因?yàn)榄h(huán)境的溫度高、衣物穿著過(guò)多以及運(yùn)動(dòng)過(guò)量等都容易導(dǎo)致汗液分泌過(guò)多，不斷外排，從而出現(xiàn)一出門就滿頭大汗的情況。這是正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊處理，建議注意防暑降溫，多喝溫水即可。 2、身體虛 氣虛：常表現(xiàn)為易感冒、多汗、自汗、惡風(fēng)、食欲不佳、氣短乏力等癥狀，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、玉屏風(fēng)顆粒等來(lái)緩解癥狀，可有益氣健脾的作用。建議患者可使用黃芪、人參、浮小麥、麻黃根等泡水以代茶飲，平時(shí)注意飲食清淡，忌生冷、油膩、辛辣。 血虛：一般表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力、面色蒼白、失眠、頭暈等癥狀，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四物湯、八珍顆粒來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)陽(yáng)，經(jīng)期女性、孕婦禁用。 陰虛：常表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、心煩多夢(mèng)、咽干口渴、出汗等癥狀，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸等來(lái)滋陰補(bǔ)腎，注意脾虛、氣滯者慎用。患者可適當(dāng)多吃甘涼滋陰食物，如山藥枸杞粥。 陽(yáng)虛：陽(yáng)氣對(duì)人體汗液有固攝作用，陽(yáng)氣不足不能固攝汗液，津液外泄可引起一出門就滿頭大汗的情況，多伴有疲勞乏力、少氣懶言、氣短、手足冰涼等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇玉屏風(fēng)顆粒、黃芪建中丸等藥物進(jìn)行治療，日?？蛇m當(dāng)多吃溫補(bǔ)陽(yáng)氣食物，如桂圓、黃芪羊肉湯等。 鄧立力主任醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三甲 食管癌化療后身體虛出汗怎么回事 食管癌化療后身體虛、出汗，一般是正?，F(xiàn)象，患者不用過(guò)度緊張，及時(shí)和醫(yī)生反饋情況，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療即可。食管癌是一種發(fā)生在食管黏膜上皮和食管腺上皮的惡性腫瘤，可能與炎癥長(zhǎng)期刺激和嚴(yán)重創(chuàng)傷等有關(guān)，患者可能會(huì)出現(xiàn)吞咽食物時(shí)哽咽感、異物感、胸骨后疼痛或明顯的吞咽困難等癥狀。患者化療后出現(xiàn)身體虛、出汗的癥狀，若沒(méi)有其他明顯異常癥狀，一般是正?，F(xiàn)象，不用特殊治療?；颊哌€可以遵醫(yī)囑進(jìn)行放射治療，從而使腫瘤縮小，緩解不適癥狀。必要時(shí)患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行內(nèi)鏡治療，如內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)、內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù)等。如果患者出現(xiàn)該癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。日常生活中建議患者注意飲食均衡，適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜、水果，如菠菜、香蕉等。另外，建議患者要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，如散步、打太極等，可以增強(qiáng)身體免疫力。 王鳳副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲 一喝水就出汗是體虛嗎 一喝水就出汗一般是患者體虛的表現(xiàn)，例如脾胃虛、氣血虧虛或者腎陰虛等。正常時(shí)身體會(huì)出汗，但不運(yùn)動(dòng)或不產(chǎn)熱，僅喝一點(diǎn)水就出汗屬于非正常體質(zhì)，建議到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行就診。 1、脾胃虛弱 脾胃虛弱多因飲食失調(diào)、勞逸失度、或久病體虛所引起。大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)乏力、食欲不振、大便干燥、嘔吐、腹瀉、腹脹、口干舌燥、一喝水就出汗、脾胃部局部疼痛、腰膝酸軟等癥狀。脾胃虛弱可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下口服中藥治療，中藥常用的方劑有歸脾丸、參苓健脾胃顆粒、保和丸、小建中湯、大建中湯等。平時(shí)應(yīng)該多用山藥、薏苡仁、茯苓等煲粥喝，注意不要吃生冷的食物。 2、氣血虧虛 氣血虧虛是指素體氣血不足或思慮、飲食損傷脾胃，生化不足，氣血虧虛；或產(chǎn)后大出血、久病，或蟲積噬血，耗傷氣血所致。氣血虧虛可能會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠、氣血推動(dòng)無(wú)力，以及一喝水就出汗等現(xiàn)象，還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)等情況。平時(shí)多吃補(bǔ)氣血的食物，例如紅棗、桂圓、紅糖等，也可以遵醫(yī)囑服用黃芪顆粒、八珍丸、人參歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。 3、腎陰虛 腎陰虛的患者是由身體的陰液不足所導(dǎo)致的，因?yàn)殛帤獠蛔銓?dǎo)致陰陽(yáng)失去平衡，出現(xiàn)以虛熱為主的一系列癥狀，比如腰膝酸軟、五心潮熱、夜間盜汗、口渴煩躁、喝水出汗、小便發(fā)黃，癥狀進(jìn)一步加重時(shí)甚至?xí)?duì)消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)造成影響。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用滋陰補(bǔ)腎的藥物治療，如麥味地黃丸、六味地黃丸和知柏地黃丸等。在口服藥物的同時(shí)，可以用沙參、麥冬、枸杞、百合來(lái)泡水喝代茶飲或者煲湯煲粥。 任培華主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 體虛、氣虛、盜汗、自汗醒來(lái)一身汗怎么回事，怎么辦 體虛、氣虛、盜汗、自汗醒來(lái)一身汗，可能是由于氣血不足、陰虛火旺、脾胃濕熱、腎陰虛、心血虛等原因所引起的。患者需要根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。1、氣血不足氣血不足是指體內(nèi)的氣與血兩者都不足，可能是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期飲食不規(guī)律或者飲食不健康，導(dǎo)致脾胃受損，無(wú)法運(yùn)化水谷精微，使氣血生成不足，不能濡養(yǎng)臟腑，從而出現(xiàn)上述癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸等藥物來(lái)治療。2、陰虛火旺陰虛火旺是指人體內(nèi)的陰液虧虛后不能制約陽(yáng)熱，而陽(yáng)熱亢盛后容易傷陰，并不斷耗損體內(nèi)的津液，使患者出現(xiàn)自汗、盜汗等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用杞菊地黃丸、百合固金丸等藥物來(lái)治療。3、脾胃濕熱脾胃濕熱是指濕熱邪氣滯留于脾胃中，影響到脾胃的運(yùn)化功能，使患者出現(xiàn)上述癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甘露消毒丸、葛根芩連片等藥物來(lái)治療。4、腎陰虛腎陰虛是指腎臟的陰液不足，無(wú)法滋潤(rùn)、濡養(yǎng)腎臟的功能，使患者出現(xiàn)腰膝酸軟、盜汗遺精等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來(lái)治療。5、心血虛心血虛是指心臟血液不足，無(wú)法維持心臟正常的運(yùn)作，導(dǎo)致心臟不能得到充足的濡養(yǎng)，患者會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?、盜汗等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、天王補(bǔ)心丸等藥物進(jìn)行治療。若患者除了盜汗外還伴有其他不適癥狀時(shí)，應(yīng)前往醫(yī)院就診，明確病因?qū)ΠY治療。 任培華主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 體虛流汗怎么辦 體虛流汗可以采取飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)療法、針刺療法、艾灸療法、中藥調(diào)理等方法進(jìn)行治療。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時(shí)就醫(yī)。 1.飲食調(diào)理 通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)豐富的食物攝入量，如紅棗、蓮子、黃芪等，來(lái)改善體質(zhì)。這些食物具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，能夠輔助緩解因氣血不足引起的出汗現(xiàn)象。 2.運(yùn)動(dòng)療法 選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式，如太極拳、瑜伽等，定期進(jìn)行鍛煉，可增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)而減少出汗的發(fā)生頻率。 3.針刺療法 由專業(yè)中醫(yī)師操作，在特定穴位進(jìn)行電針刺激，通常為3-5次一療程。此方法通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血平衡來(lái)改善虛寒體質(zhì)及伴隨的出汗問(wèn)題。 4.艾灸療法 在專業(yè)人員的指導(dǎo)下使用干燥、純凈的艾葉制成艾條，點(diǎn)燃后對(duì)準(zhǔn)人體腧穴部位熏烤。此法可溫煦機(jī)體并提升陽(yáng)氣，對(duì)于表虛自汗有較好的療效。 5.中藥調(diào)理 患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)散、四君子湯等中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。上述藥物宜在飯前服用，分別適用于肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱所致的自汗，能有效緩解相關(guān)不適癥狀。 此外，建議患者平時(shí)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕陰冷的環(huán)境中，以免加重病情。 孫海濤主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲 過(guò)性生活時(shí)總出汗是身體虛嗎 過(guò)性生活時(shí)總出汗可能是身體虛，也可能是正常的生理現(xiàn)象，需要根據(jù)患者的具體情況判斷。身體虛一般指的是患者體質(zhì)虛弱，可能與先天因素、飲食失調(diào)、長(zhǎng)期處于消極情緒中、長(zhǎng)期熬夜等原因有關(guān)，患者容易出現(xiàn)體力不支、易出汗、面色蒼白、疲勞等癥狀。因此，患者在過(guò)性生活時(shí)總出汗可能是身體虛?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療。另外，患者在日常生活中要注意休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，有利于身體恢復(fù)。在過(guò)性生活時(shí)，身體內(nèi)的血液循環(huán)會(huì)加快，從而導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)這種情況，如果患者沒(méi)有出現(xiàn)身體其他不適癥狀，則屬于正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心，也不用進(jìn)行特殊治療。此外，建議患者在日常生活中注意合理飲食，可以適當(dāng)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于提高身體免疫力，也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病。建議患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，明確疾病，對(duì)癥治療。 張瑜主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 喝湯出汗多是身體虛弱嗎 喝湯出汗多可能是身體虛弱導(dǎo)致的，但也不排除與正常生理現(xiàn)象有關(guān)。 如果個(gè)人先天性體質(zhì)較為虛弱，或者在生產(chǎn)、大病初愈以后，身體各項(xiàng)功能會(huì)比較虛弱，容易導(dǎo)致四肢乏力、精神疲勞等癥狀。此時(shí)如果汗液不及時(shí)排出，可能會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，從而不利于個(gè)人身體的好轉(zhuǎn)。所以身體虛弱的患者在喝湯以后，能夠有效加速人體新陳代謝，從而促進(jìn)身體汗液的排出。在此期間可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意多臥床休息，避免從事重體力勞動(dòng)，以免影響身體的恢復(fù)。 但是湯類食物本身溫度會(huì)比較高，如果在喝湯時(shí)速度過(guò)快，容易調(diào)動(dòng)全身陽(yáng)氣，使人體毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)，從而出現(xiàn)喝湯出汗多的現(xiàn)象，這種情況可能與身體虛弱無(wú)關(guān)，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，通常是不需要進(jìn)行特殊處理的。

相關(guān)知識(shí)

女人體虛多汗怎么調(diào)理
女人體虛多汗怎么調(diào)理？
【女人體虛出汗怎么調(diào)理】
【女人體虛多汗怎么調(diào)理】
【體虛多汗怎么調(diào)理女人】
男人體虛多汗怎么調(diào)理？
體虛乏力多汗怎么調(diào)理？
女人體虛多汗，如何調(diào)理
【產(chǎn)后身體虛出汗多怎么調(diào)理】
【產(chǎn)后體虛多汗怎么調(diào)理】

網(wǎng)址: 體虛多汗怎么調(diào)理女人 http://m.u1s5d6.cn/newsview1073653.html