首頁資訊 5.20全國母乳喂養(yǎng)宣傳日丨史上最全母乳喂養(yǎng)知識

5.20全國母乳喂養(yǎng)宣傳日丨史上最全母乳喂養(yǎng)知識

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 11:44

1990年5月，原中華人民共和國國家衛(wèi)生部確立每年5月20日為“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”。這是國家為保護、促進和支持母乳喂養(yǎng)而設立的一項重要活動，目的是呼吁全社會都來關注和支持"母乳喂養(yǎng)"的觀念，強化人們母乳喂養(yǎng)的意識。

今天是第32個“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”

今年的宣傳主題為：

促進母乳喂養(yǎng)，攜手向未來

母乳是母親賜予孩子最珍貴的禮物，是寶寶最好的營養(yǎng)來源。母乳喂養(yǎng)有利于寶寶體格生長和智力發(fā)育，不僅可以增強孩子免疫力，降低腹瀉、呼吸道感染等疾病風險，還有助于預防成年時期心臟病、高血壓、2型糖尿病、肥胖等慢性病的發(fā)生。

從母親懷孕到孩子兩歲期間的1000天，是增強孩子免疫力、預防成年期疾病的關鍵窗口期。母乳喂養(yǎng)不僅有利于寶寶的體格成長和智力發(fā)育，還可以減少成年后慢性病的發(fā)生。母乳是母愛傳遞的重要紐帶，是母親給寶寶的珍貴禮物。

國家都發(fā)話啦， 寶爸寶媽們， 請一定要堅持母乳喂養(yǎng)， 因為母乳喂養(yǎng)真的是好處多多!

對嬰兒的好處

含有6個月內嬰兒所需的全部營養(yǎng)容易消化吸收、促進寶寶腸道發(fā)育豐富的抗體，增加免疫保護，寶寶少生病減少腹瀉、呼吸道感染等疾病發(fā)生降低急性中耳炎、Ⅱ型糖尿病、肥胖等疾病發(fā)生風險預防成年后代謝性疾病發(fā)生增強寶寶大腦和感官發(fā)育，促進寶寶智力發(fā)展有利于嬰兒情感發(fā)育 對母親的好處 減少產后出血，促進子宮收縮，加快產后康復有效幫助產后媽媽消耗孕期堆積的脂肪，促進母體形體恢復降低產后焦慮、抑郁的風險降低乳腺癌、卵巢癌的發(fā)生風險促進親子關系的發(fā)展，增加母親信心

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何時開始母乳喂養(yǎng)最好？母乳喂養(yǎng)應該喂多久？

出生后的第一小時內開始母乳喂養(yǎng)

出生至6個月純母乳喂養(yǎng)（不必要喂水）

6個月之后添加適當輔食，持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上

為什么產后第一小時就應開始母乳喂養(yǎng)？因為有這些好處：

早吸吮是保證母乳喂養(yǎng)成功的前提

鞏固新生嬰兒先天固有的條件反射

促進催產素和催乳素的釋放，利于乳汁分泌

有利于嬰兒盡早獲得初乳的免疫

嬰兒哭泣較少

更多肌膚接觸和目光交流，增加母子感情

母乳喂養(yǎng)其實有多種姿勢：

搖籃式：最常見的哺乳姿勢，適合健康足月寶寶交叉式：適合乳房較大的母親或嬰兒含接不佳時半躺式：適合產后第一次哺乳、乳頭疼痛或寶寶乳頭混淆時側躺式：適合剖宮產后或媽媽需要休息時橄欖球式：適合雙胎、早產及含乳困難的寶寶雙側橄欖球式：適合雙胎媽媽同時母乳喂養(yǎng)兩個寶寶

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乳頭痛？寶寶不好好吃奶？可能是含接姿勢不正確，正確的含接姿勢有四大要點：

嬰兒張大嘴巴

下唇外翻

上唇上方的乳暈比下方露出更多

下巴緊貼乳房

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需要手擠奶時，應該怎么做？

清洗好雙手，準備儲存乳汁的容器找到一個舒適的位置坐好，手擠奶需要10多分鐘的時間拇指和食指分別置于乳暈上下兩側，呈現(xiàn)C字形，其他手指在乳房根部托住乳房，另一只手扶著盛放乳汁的容器拇指和食指向胸壁方向輕輕下壓，不要太過用力，應擠壓拇指和食指之間位于乳暈下面的乳房組織反復一壓一擠，重復這一過程依各個方向順序將乳房中的乳汁擠出

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