夏季愛出汗怎么調(diào)理

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

夏季愛出汗可以通過(guò)以下方式調(diào)理：

1.生理上：夏季高溫時(shí)要盡量減少外出，飲用冷飲等方式有助于降低體溫。對(duì)于愛出汗的人來(lái)說(shuō)，這是緩解癥狀的有效方法。

2.病理上：夏季愛出汗多與機(jī)體氣虛有關(guān)，此時(shí)可通過(guò)內(nèi)服中藥或外用針刺療法進(jìn)行調(diào)理。

（1）內(nèi)服中藥：可以選擇補(bǔ)益機(jī)體氣機(jī)、固表止汗的中藥來(lái)調(diào)理，例如玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣湯、四君子湯等。但由于個(gè)人情況不同，藥物選擇也會(huì)有所差異，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切莫隨意服用。

（2）外用針刺療法：可以通過(guò)針刺氣海、關(guān)元、脾俞、胃俞、心俞、肺俞等穴位，達(dá)到固表止汗的效果，從而達(dá)到治療目的。然而，針刺療法存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，不可自行施行。

不管是藥物治療還是針刺治療，都需要前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

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