癌癥從來不是一夜之間形成的，癌癥的發(fā)展過程往往會(huì)持續(xù)幾個(gè)月乃至數(shù)年的時(shí)間。在這個(gè)過程中身體會(huì)出現(xiàn)什么變化或者警告信號(hào)嗎？

最近的一項(xiàng)研究對(duì) 900 多名癌癥患者梳理回顧，發(fā)現(xiàn)他們患癌前的半年內(nèi)，身體已經(jīng)出現(xiàn)了這些信號(hào)！

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患癌前的半年內(nèi)，他們身體出現(xiàn)了這些信號(hào)！

2024 年 10 月《英國醫(yī)學(xué)期刊》（BMJ）發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與沒有突然消瘦的人相比，突然消瘦的人在 3～6 個(gè)月內(nèi)被診斷為癌癥的可能性增加。

研究分析了 6 萬多名突然消瘦的成年人，其中 58.2% 為女性，51.8% 年齡在 60 歲以上，26.3% 曾吸煙。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在體重減輕診療后 6 個(gè)月內(nèi)，908人（1.4%）患癌，其中 882 人（97.1%）年齡在 50 歲以上，最常見的是肺癌，其次是結(jié)直腸癌、胃癌、食管癌、胰腺癌和淋巴瘤，最常見的癥狀包括咳嗽、腹痛、背痛、胸部感染和疲乏。

另外，在男性研究對(duì)象中，突然消瘦并伴有腹痛、食欲不振、吞咽困難、咯血、非心源性胸痛、腹部腫塊、胸部癥狀、缺鐵性貧血、黃疸和淋巴結(jié)疾病等 10 種臨床體征會(huì)令患癌可能性增加。

而女性突然消瘦者若伴有腹痛、食欲不振、背痛、排便習(xí)慣改變、消化不良、腹部腫塊、胸部癥狀、缺鐵性貧血、黃疸、淋巴結(jié)病和靜脈血栓栓塞等 11 種臨床體征，可使患癌可能性增加。

雖然該研究樣本較少，準(zhǔn)確性還有待進(jìn)一步驗(yàn)證，但日常身體出現(xiàn)了異常，建議大家還是要重視，及時(shí)就醫(yī)，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

這些都是容易被忽視的癌癥信號(hào)

生活中，人們要密切關(guān)注自己身體的不適和變化，這些變化可能就是癌癥或癌前疾病發(fā)出的第一波信號(hào)。對(duì)大多數(shù)人來講，常見的癌癥信號(hào)（癥狀）有以下這些。

1莫名其妙的消瘦和乏力

如果不是因?yàn)闇p肥或刻意節(jié)食，以及血糖異常、甲狀腺功能異常、慢性腹瀉等良性疾病的原因，體重在半年到一年內(nèi)減輕 5% 以上，并且還有厭食、乏力、易疲勞等癥狀，建議盡早去查明原因。

2不明原因的腫塊、結(jié)節(jié)

當(dāng)身體出現(xiàn)不明原因的腫塊、結(jié)節(jié)，比如乳腺、睪丸包塊，皮下結(jié)節(jié)，頸部、腋下、腹股溝淺表淋巴結(jié)腫大等，要引起重視。

特別是還伴有紅腫、疼痛、異常的血管、異常的顏色變化、短時(shí)間內(nèi)快速增大等，一定要馬上去看醫(yī)生！

3不明原因的持續(xù)疼痛

疼痛有可能是因?yàn)槁约膊　⒐穷^病變等引起，但如果持續(xù)性存在的疼痛且原因不明，一定要去找到疼痛的原因，提防腫瘤的發(fā)生。

4長期持續(xù)的咳嗽

有一半的肺癌患者在確診時(shí)伴有慢性咳嗽，而乳腺癌、結(jié)腸癌、腎癌、前列腺癌等擴(kuò)散到肺部也會(huì)引起持續(xù)性咳嗽，建議早點(diǎn)去做檢查。

5呼吸急促

肺癌發(fā)展到一定程度還可能會(huì)有呼吸急促的癥狀，如果長期或經(jīng)常感到透不過氣來，呼吸不暢甚至呼吸困難，要及時(shí)上醫(yī)院就診查明病因，以便針對(duì)性治療。

6原因不明的異常出血

對(duì)于原因不明的異常出血，一定要想辦法查明出血原因，注意排查惡性腫瘤，比如：

大便出血或嘔血，要去排除腸癌、胃癌可能；

咳血、痰中帶血要警惕肺癌；

不規(guī)律陰道出血、非月經(jīng)期出血、絕經(jīng)后出血可能與子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等婦科腫瘤有關(guān)；無痛性尿血或排尿困難，小心泌尿系統(tǒng)腫瘤；

不是因?yàn)橥鈧鸬谋亲映鲅?，注意排除鼻咽癌的可能?/p>

7大便改變

長期便秘、腹瀉，或者兩者交替出現(xiàn)，需要警惕胃腸道腫瘤的發(fā)生。

胰腺、肝臟惡性腫瘤，也可能影響消化道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而出現(xiàn)不同程度的腹瀉和脂肪瀉。要是長時(shí)間出現(xiàn)這些癥狀，盡早去做檢查。

8持續(xù)出現(xiàn)的消化異常

長時(shí)間的消化不良、食欲不振，還有反酸燒心、上腹悶痛不適，不要只當(dāng)成“胃病”不重視，小心有可能是胃癌或食管癌。

預(yù)防癌癥先做好這 2 點(diǎn)

1保持良好生活習(xí)慣

如果能夠增強(qiáng)防癌意識(shí)，保持健康的生活方式，就能從源頭上預(yù)防部分癌癥。大量研究證實(shí)，任何以養(yǎng)成健康生活方式為目的的改變都將在一定程度上降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

戒煙限酒、平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心情舒暢，可以有效預(yù)防部分癌癥的發(fā)生。以健康飲食為例，提倡少食多餐、少鹽多淡、少肉多素、少酒多茶、少炸多燉、少燙多溫、少熏多炒等。注意避免食用發(fā)霉的食物，少食用油炸和腌制的食物。

此外，要保持個(gè)人衛(wèi)生和健康的生活方式，比如推行使用公筷，預(yù)防幽門螺桿菌感染。

2按時(shí)體檢及早發(fā)現(xiàn)

目前的醫(yī)療檢驗(yàn)技術(shù)手段可以在早期發(fā)現(xiàn)大部分癌癥，比如胸部低劑量螺旋 CT 可以篩查肺癌，超聲結(jié)合鉬靶可以篩查乳腺癌，胃腸鏡可以篩查消化道腫瘤等，選擇個(gè)體化體檢項(xiàng)目是提高癌癥早診率的關(guān)鍵。

除了做好防癌體檢，大家還要警惕癌癥的早期癥狀。癌癥的治療效果與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)。越早發(fā)現(xiàn)癌癥，患者治療效果越好、生存時(shí)間越長。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。/健康科普

參考文獻(xiàn)[1]Nicholson BD, Virdee P, Aveyard P, et al. Prioritising primary care patients with unexpected weight loss for cancer investigation: diagnostic accuracy study (update). BMJ. 2024 Oct 16;387:e080199. PMID: 39414353; PMCID: PMC11480917.

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