體形瘦，吃什么都不長肉，可以通過飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、藥物治療的方式進行改善，可以根據(jù)具體情況進行詳細分析。

1、飲食調(diào)節(jié)

如果患者出現(xiàn)上述癥狀，可能是胃腸道消化吸收功能較弱，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)無法正常吸收引起的，可以多吃一些富含高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、牛奶、火龍果、蘋果等，補充身體所需要的營養(yǎng)，也可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，能夠促進胃腸道蠕動，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2、運動鍛煉

在日常生活中要制定合理的鍛煉計劃，如慢跑、打太極拳等，能夠增強自身的抵抗能力，改善體形瘦的現(xiàn)象。

3、藥物治療

如果通過上述方式，癥狀無法得到有效改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B族片、維生素C咀嚼片等藥物進行治療，能夠促進胃腸道蠕動，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

如果身體癥狀比較嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行就診治療，以免延誤病情。

相關(guān)知識

身體過瘦怎么辦
身體消瘦吃不胖怎么辦
瘦人怎么吃都不胖怎么辦？吃這4種健康食物，體重增長快沒煩惱
瘦人怎么吃都不胖怎么辦？吃4種健康的食物，體重增長快沒煩惱
孕婦吃什么零食長胎不長肉
為什么有些瘦的人怎么吃也不長肉？
瘦了之后肉變松怎么辦
9歲小孩偏瘦怎么辦?吃東西都很正常，就
吃左旋肉堿的副作用該怎么辦
不管吃什么胃都不舒服怎么回事怎么辦

網(wǎng)址: 體形瘦，吃什么都不長肉怎么辦 http://m.u1s5d6.cn/newsview1070729.html