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瘦了之后肉變松怎么辦

會員16586942女32已回復(fù)

我發(fā)現(xiàn)自己減肥之后，身體的肉變得比較的松弛，想要治療，瘦了之后肉變松怎么辦？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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段偉強主治醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：擅長：1.面部美容（雙眼皮，眼袋，上瞼下垂，隆鼻等...

瘦了之后肉變松可以通過堅持運動鍛煉的方法變緊致，也可以通過做熱瑪吉的方式變緊致。如果在平時的生活當中有過度節(jié)食減肥的情況或者減肥的速度過快，可能會使身體流失比較多的膠原蛋白和脂肪，容易出現(xiàn)肌肉變松弛的情況，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下堅持做一些運動鍛煉，能夠提升身體的體質(zhì)，還可以使身體皮膚變得比較的緊致和光滑，如果想要快速改善，一般需要通過醫(yī)療美容的措施，比如熱瑪吉。日常的生活當中需要適當?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素的攝入，可以改善皮膚質(zhì)量。

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相關(guān)問答

幼兒出現(xiàn)身體瘦弱的情況與很多因素有關(guān)。遺傳性因素，疾病因素，營養(yǎng)因素都會造成孩子瘦弱。建議帶孩子到醫(yī)院去做一個檢查，排除疾病因素就不用過于擔心。平時要注意帶孩子多曬太陽，可以補充一些鈣劑。飲食上營養(yǎng)均衡，適當?shù)膸У綉敉膺\動一下。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

太瘦這種癥狀首先要去醫(yī)院做個健康體檢看看身體方面是否有什么疾病。另外要檢查看看是否貧血。如果有什么疾病的情況下，要注意及早治療的。平時注意多做些色香味俱全的營養(yǎng)食物。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

小孩子有可能是脾胃虧虛反應(yīng)引起的營養(yǎng)不良反應(yīng)引起的消瘦，不生長個子的癥狀反應(yīng)，如果偏瘦，口服藥物治療不能得到緩解，還是從飲食和運動上進行調(diào)理，讓孩子吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，是注意加強運動。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

首先要進行對消化道癥狀的治療來治標，同時要對失眠和焦慮進行治療來治本。進行積極的藥物治療和心理治療，患者在日常生活中要努力學(xué)會進行自我調(diào)整，釋放壓力，同時在日常生活中要選擇合理的飲食，平衡營養(yǎng)，讓自己不再繼續(xù)消瘦下去，努力戰(zhàn)勝病魔。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

先給孩子做全面檢查，然后再調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，改善喂養(yǎng)辦法，糾正不良飲食習慣。通過身體的全面檢查，媽媽可以了解寶寶的消化系統(tǒng)、脾和胃等健康狀況，病癥嚴重的話，可以按照醫(yī)囑適當用藥，而對于鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補充。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

總吃不胖的原因是，運動量比較大，所以吃的食物比較容易被消耗掉，另外就是胃腸道不好，像胃炎腸炎都會影響胃腸道對食物的消化和吸收，所以吃的挺多也不容易長肉的，應(yīng)醫(yī)院檢查，看一看胃腸道是不是有問題，可以對癥治療。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

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