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總是消化不良，可是人也不瘦不了，就是不消化，難受，怎么辦

會(huì)員26531909女18已回復(fù)

總是消化不良，可是人也不瘦不了，就是不消化，難受，怎么辦

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李翠英河北威縣候貫醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長：糖尿病、心血管疾病

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問題分析：你好，消化不良在飲食上要注意:1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃 會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些 可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺 激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件 反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定 時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼” 為度。7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有 保護(hù)作用。8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液， 用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
意見建議：1.生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。2.戒煙 酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。3.到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲 狀腺功能低下所致。4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的 飲料。5.選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌 的藥物。

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石求兵醫(yī)師杭州金域醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)內(nèi)科

擅長：慢性淺表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病...

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問題分析：你好。導(dǎo)致消化不良的原因主要與個(gè)人胃腸功能不良，平時(shí)生活飲食方面不協(xié)調(diào)，飲食不規(guī)律如經(jīng)常不吃早餐，暴飲暴食等導(dǎo)致。另外就是需要考慮的是缺乏鍛煉。
意見建議：平時(shí)注意飲食規(guī)律，少吃產(chǎn)氣食物，多吃膳食纖維食物，多吃些蔬菜，水果等容易消化食物，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，服些蜂蜜，吃些香蕉，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快消化，

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正確的喂養(yǎng)方式和方法是有效緩解消化不良的，少量多次喂養(yǎng)，一次不要喂太飽。針對(duì)于嬰兒消化不良出現(xiàn)腹瀉甚至便秘現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子應(yīng)用一些益生菌，進(jìn)行調(diào)理，一般效果比較明顯，還需要注意，適當(dāng)?shù)慕o孩子在兩餐之間多喝水，平時(shí)還需要注意保持良好的進(jìn)食習(xí)慣，以及衛(wèi)生習(xí)慣，避免腹部以及足部受涼，以免出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

一般情況下，胃難受不消化，患者可以通過藥物治療、日常管理等方式進(jìn)行治療。具體情況分析如下：
如果胃不舒服不消化，可以口服大山楂丸、復(fù)方消化酶、復(fù)方阿嗪米特等藥物來促進(jìn)消化，緩解胃不舒服，還可以口服枸櫞酸莫沙必利片等促消化的藥物，如枸櫞酸莫沙必利片，能加速胃排空，促進(jìn)胃內(nèi)容物進(jìn)入腸道，有助于排便。另外還要多做運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒，多吃易消化的食物。如果上述的治療方法仍不能改善，需要及時(shí)就醫(yī)。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

嬰兒年紀(jì)太小，消化器官還沒有發(fā)育完全，無法分泌足夠的消化液，且酶功能不完善，消化系統(tǒng)中的器官內(nèi)粘膜脆弱，消化功能較差。長需要采取措施減少寶寶日常飲食的數(shù)量，但也要注意提高飲食的質(zhì)量。減少數(shù)量可以通過拉長兩次喂奶的間隔時(shí)間。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

吃飯不消化，堵著肯定難受，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，建議吃一下有助于消化的食物，比如大麥茶，喝了之后不但能夠開胃，還有助于食物的消化，能夠增強(qiáng)胃動(dòng)力。
也可以喝一些蜂蜜水，能夠調(diào)理腸胃，還能夠改善便秘等癥狀。多喝開水，會(huì)使肚子里面的食物消化的更快，這樣就不會(huì)堵住。
平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

小兒總是消化不良的推拿如下，需要注意，推拿必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不能擅自給小兒推拿。
1、揉外勞宮：如果小兒誤食冷飲或風(fēng)寒入里導(dǎo)致的腹痛腹瀉，或者是高燒時(shí)候渾身怕冷都可以揉外勞宮。
2、運(yùn)八卦：有行氣的作用，適應(yīng)各種體質(zhì)的孩子，緩解腹瀉便秘，積食厭食。
3、清補(bǔ)脾：可以用補(bǔ)血生肌，祛濕化痰，營養(yǎng)過剩容易乳食積滯，經(jīng)常生病，多數(shù)出現(xiàn)脾虛，清補(bǔ)脾適合消化不良的小兒。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

經(jīng)常出現(xiàn)消化不良、拉肚子的情況，可以服用健胃消食片、大山楂丸、復(fù)方阿嗪米特、三聯(lián)活菌片、雙歧桿菌等，如果腹瀉比較嚴(yán)重，可以服用蒙脫石散等止瀉藥。也可以到醫(yī)院的中醫(yī)科服用一些調(diào)理腸胃的中藥。
需要注意的是，患者應(yīng)該盡早前往醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要多吃一些清淡的食物，不要辛辣、生冷、油膩的食物。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

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