減肥不掉稱的原因是什么?
問減肥不掉稱的原因是什么?
女 24歲
我有些胖,去減肥,沒效果,想問一下減肥不掉稱的原因是什么?
針灸減肥
精選回答
金驥 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科我要咨詢
病情分析
如果一個(gè)人的腸胃功能代謝不好,經(jīng)常處于便秘的狀態(tài)中,這樣也不容易掉稱,因?yàn)榧皶r(shí)是最強(qiáng)有力的運(yùn)動(dòng),通過汗液所排掉了脂肪也是非常少的,大部分新陳代謝還是通過排便來完成的。
2019-01-05 23:04
其他答案
韓雪峰 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科我要咨詢
病情分析
有些人雖然在飲食上對(duì)自己所吃的東西加以控制,但是吃蔬菜和水果也吃得比較多,這樣的情況下減肥也很難掉成,不管吃什么食物都要控制在一定的量之內(nèi),才能有減肥的效果。很多人以為不吃油膩的東西體重就會(huì)掉下來,或者不吃太甜的食物,身體中的糖分沒有那么高,就會(huì)簡(jiǎn)稱,但是事實(shí)上并不是這樣的,因?yàn)槌缘锰袒蛘咛鸲紩?huì)阻礙身體脂肪代謝的功能,所以在飲食上應(yīng)該吃的清淡一些,這樣才能盡快的讓自己掉秤。
2019-01-05 15:33
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