問減肥不掉稱的原因是什么？

女 24歲

我有些胖，去減肥，沒效果，想問一下減肥不掉稱的原因是什么？

針灸減肥

精選回答

金驥 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科我要咨詢

病情分析

如果一個(gè)人的腸胃功能代謝不好，經(jīng)常處于便秘的狀態(tài)中，這樣也不容易掉稱，因?yàn)榧皶r(shí)是最強(qiáng)有力的運(yùn)動(dòng)，通過汗液所排掉了脂肪也是非常少的，大部分新陳代謝還是通過排便來完成的。

2019-01-05 23:04

其他答案

韓雪峰 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科我要咨詢

病情分析

有些人雖然在飲食上對(duì)自己所吃的東西加以控制，但是吃蔬菜和水果也吃得比較多，這樣的情況下減肥也很難掉成，不管吃什么食物都要控制在一定的量之內(nèi)，才能有減肥的效果。很多人以為不吃油膩的東西體重就會(huì)掉下來，或者不吃太甜的食物，身體中的糖分沒有那么高，就會(huì)簡(jiǎn)稱，但是事實(shí)上并不是這樣的，因?yàn)槌缘锰袒蛘咛鸲紩?huì)阻礙身體脂肪代謝的功能，所以在飲食上應(yīng)該吃的清淡一些，這樣才能盡快的讓自己掉秤。

2019-01-05 15:33

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