兒童健康心理是非常重要的，心理學(xué)家認(rèn)為，如果兒童期心理就開始不健康，那么就影響他的一生。兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)，如果在此時(shí)忽略了孩子的心理，那么，成人后想擁有健康的心理與成熟的人格就會(huì)非常的困擾。

所以說兒童時(shí)期的心理健康是非常重要的，那么，如何來培養(yǎng)兒童時(shí)期的心理健康呢？下面小編就為大家整理了以下幾個(gè)方法，家長們只要適當(dāng)?shù)淖⒁?，完全可以讓孩子擁有一個(gè)健康的心理！

1、不要太嚴(yán)厲

對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。

2、不要太關(guān)心

過分關(guān)心孩子，容易使孩子過度以自我為中心，結(jié)果成為自高自大的人。

3、不要恐嚇

嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。

4、不要賄賂孩子

要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

5、不要嘲笑批評(píng)

孩子一樣也會(huì)自尊心，嘲笑批評(píng)孩子會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

6、幫助孩子面對(duì)困境

要幫助孩子對(duì)面對(duì)的困境進(jìn)行分析，教會(huì)孩子分析問題、解決問題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。

7、要讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立

要讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立，不要讓孩子過于依賴家長，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

8、不要勉強(qiáng)孩子

當(dāng)一件事情孩子無法完成時(shí)，不要去勉強(qiáng)，這樣對(duì)孩子的自信心建立并沒有幫助。孩子的自信心多半是由成功慢慢培養(yǎng)起來的，強(qiáng)迫他們做力所不及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。

9、不要過分夸獎(jiǎng)孩子

孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。另外，贊許必須針對(duì)具體的事，讓孩子知道自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)感到你的贊許是真誠的，而不是虛的、哄他的。

10、不要對(duì)孩子喜怒無常

家長對(duì)待孩子時(shí)，如果自己的情緒總是不穩(wěn)定，喜怒無常。這會(huì)讓孩子沒有安全感與穩(wěn)定性，孩子會(huì)感到無所適從，變得敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

針對(duì)青少年心理及健康問題，中國關(guān)工委健體中心“校園健康教育計(jì)劃”管理委員會(huì)還會(huì)免費(fèi)為學(xué)校師生提供視力、身體、心理指標(biāo)的監(jiān)測(cè)、幫助家長隨時(shí)可以掌握孩子的健康數(shù)據(jù)，同時(shí)中國關(guān)工委健體中心“校園健康教育計(jì)劃”管理委員會(huì)還針對(duì)不同的個(gè)體提供個(gè)性化的健康指導(dǎo)及心理輔導(dǎo)。促進(jìn)全校師生養(yǎng)成健康生活行為，提高健康素養(yǎng)，最終擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魂、構(gòu)建和諧快樂校園。

來源：“校園健康教育計(jì)劃”管理委員會(huì)

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