例假是每個女人的專利，來例假才能證明女人的年輕，沒有例假的時候說明已經衰老了。例假的正常能看出一個女人的身體是否健康，例假是女人排毒的一個通道。平時月經量有時候少，有時候多，有的提前，有的退后，這些都是可以調理的。那么例假遲遲不來是怎么回事？

　　例假遲遲不來是怎么回事

　　來月經時候，要放松心情，要不然會導致月經不調。同時也應避免過度的勞累，以防盆腔充血過多，使經量增多，經期延長等。

　　月經不正常一般和天氣，飲食，心情，和生活變化有關，還是和勞累或是精神緊張有關系，也考慮是月經不調，一般就可以檢查一下。

　　月經期間應注意什么

　　1、大家在月經期間盡量不要洗頭。

　　2、在來月經的時候要注意保暖，不要受涼，增加痛經。

　　3、不要喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背。

　　5、月經期間，不要太過疲勞了，要不然會然月經量多和延長月經的時間。

　　6、不要太情緒化：據說來月經時很自然地情緒就會不好，但是也要控制自己的情緒，因為生氣對自己的身體也不好。

　　每個女人都會月月來例假，但是也會出現(xiàn)月經不調的情況，有的提前好多天，有的退后，著這都是不正常的。發(fā)現(xiàn)月經不調了，要盡快的調理，以免引起別的婦科病。月經期間本來身體就特別的不舒服，平時大家要多注意，使大家的輕松順利的度過月經期間。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字財運 2025運勢 測終身運 姓名詳批 結婚吉日

查看全部

相關知識

月經推遲半個月不來是怎么回事
?月經推遲怎么回事
月經遲遲不干凈是什么原因
女人月經遲遲不來是怎么回事兒吃什么藥
喝荷葉玫瑰茶會不會推遲例假
月經推遲一周還沒來，是怎么回事？
來月經能打新冠疫苗嗎 月經期要注意什么
為什么二胎遲遲不發(fā)動
泡腳月經推遲了是怎么回事
昆明月經推遲是什么原因造成的?

網址: 例假遲遲不來是怎么回事　月經期間應注意什么 http://m.u1s5d6.cn/newsview1067404.html