有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>整形美容>減肥瘦身>減肥成功之后又吃胖了怎么處理

減肥成功之后又吃胖了怎么處理

會(huì)員8345314女28已回復(fù)

我減肥成功了，在減肥成功了以后又吃胖了，減肥成功之后又吃胖了怎么處理？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

卿勇副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)鼻部整形（如歪鼻、鞍鼻、駝峰鼻、鷹鉤鼻，蒜頭鼻...

減肥成功之后又吃胖了一般可以通過(guò)注射溶脂針的方法處理，也可以通過(guò)抽脂的方法處理。減肥成功之后又吃胖了，一般可以通過(guò)注射用指針的方法進(jìn)行改善，注射用指針可以起到溶解局部脂肪的作用，從而達(dá)到瘦身的效果。如果身上的脂肪比較多的話(huà)，還可以通過(guò)抽脂的方法進(jìn)行改善，抽脂可以抽取現(xiàn)象多余的脂肪，從而達(dá)到瘦身的作用。平時(shí)要控制自己的飲食，盡量不要吃一些高熱量和高脂肪的食物，一般可以減少身體脂肪堆積。

有用0

相關(guān)問(wèn)答

小孩胖了，減肥是主要包括以下幾個(gè)方面：
1、調(diào)整飲食：孩子胖了之后，家長(zhǎng)在保證孩子身體正常生長(zhǎng)發(fā)育的前提下，要注意控制小孩進(jìn)食的總量，同時(shí)要控制攝入的碳水化合物、脂肪等物質(zhì)的量；
2、體育鍛煉：家長(zhǎng)也要注意要讓小孩每天進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育鍛煉，如跑步、爬山、打羽毛球、游泳、跳繩等，消耗體內(nèi)多余的熱量。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)小孩經(jīng)過(guò)控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉之后，體重都會(huì)有所下降，逐漸的恢復(fù)到正常范圍。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專(zhuān)業(yè)及兒童保健專(zhuān)業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

采用中醫(yī)針灸減肥，靠著針灸硬是成功瘦下10公斤，此外，還在飲食上嚴(yán)格地控制攝入量，她在瘦身過(guò)程中，每天的早餐只有1顆蛋、1杯牛奶以及1個(gè)水果，中午剛只吃一小盤(pán)海鮮和1小盤(pán)瘦肉，晚餐則1碗豆腐湯、1盤(pán)青菜以及1個(gè)水果，其它的食物不可碰。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

一般情況下，小女孩太胖了可采取飲食調(diào)理、有氧運(yùn)動(dòng)等方式相結(jié)合來(lái)減肥。
1.飲食調(diào)理：建議小女孩平時(shí)在飲食上保持清淡、低脂肪、低熱量的飲食原則，并且盡量避免攝入過(guò)多鹽分，可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果。
2.有氧運(yùn)動(dòng)：如跳繩、做操、跑步等都屬于有氧運(yùn)動(dòng)，定期定量的堅(jiān)持做，有助于體內(nèi)脂肪分持續(xù)消耗，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

小女孩長(zhǎng)胖了需要減肥，可以采取以下措施：
1.控制小女孩的飲食，尤其是限制高熱量、高脂肪的食物，如巧克力、甜甜圈、冰淇淋、薯片等，家長(zhǎng)可以將其換成高蛋白、低熱量、高維生素的食物，如胡蘿卜、魚(yú)、蝦等。
2.小女孩在控制飲食的同時(shí)，也可以進(jìn)行跳舞、游泳、跳繩等運(yùn)動(dòng)，增加體內(nèi)脂肪的消耗，達(dá)到減肥的效果。
3.教育孩子要從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、合理控制食物的攝入，避免治標(biāo)不治本。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

吃激素一般不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)度的肥胖，若是出現(xiàn)肥胖，可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥調(diào)理。注意多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，消耗過(guò)多囤積的脂肪，同時(shí)在飲食上注意少吃油脂大的食物，少食多餐。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)病的診治。

孕婦太胖了也是不需要減肥的，可以嘗試著控制體重，因?yàn)檎５脑袐D多少都會(huì)有長(zhǎng)胖的現(xiàn)象，大多是攝入營(yíng)養(yǎng)過(guò)多或者是運(yùn)動(dòng)太少而導(dǎo)致的，如果覺(jué)得太胖，可以選擇無(wú)糖的配方，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍?，吃過(guò)飯后可以稍微散散步，真想要減肥，還是等生完孩子以后再考慮。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

相關(guān)知識(shí)

減肥成功后肥胖紋怎么辦
埋線(xiàn)減肥之后感染了怎么處理
減肥成功后怎么塑形
節(jié)食減肥成功后怎么維持
減肥成功之后，怎樣預(yù)防反彈？
減肥成功以后怎么保持
減肥成功后怎么保持？減肥成功后如何保持不反彈？
減肥成功后就可以放心吃嗎？怎么預(yù)防反彈
減肥藥減肥成功后怎么保持身材
減肥之后怎么進(jìn)行護(hù)理呢？

網(wǎng)址: 減肥成功之后又吃胖了怎么處理 http://m.u1s5d6.cn/newsview1066512.html