稍微運(yùn)動(dòng)就大汗淋漓，可能是天氣炎熱、穿著衣服厚、易出汗體質(zhì)引起的，也可能是患有多汗癥、糖尿病等疾病導(dǎo)致的，患者需要根據(jù)具體狀況進(jìn)行緩解。

1.天氣炎熱：夏季氣溫高，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)大汗淋漓，是由于體內(nèi)溫度升高，身體通過排汗進(jìn)行排熱，一般屬于正常現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)后可以適當(dāng)補(bǔ)充生理鹽水。不建議長時(shí)間在高溫下運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)中暑。

2.穿著衣服厚：運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)溫度升高，同時(shí)穿的衣服厚，通常無法快速散熱，從而出現(xiàn)稍微運(yùn)動(dòng)就大汗淋漓的現(xiàn)象，一般沒有其他不適癥狀。在運(yùn)動(dòng)時(shí)不建議穿較厚的運(yùn)動(dòng)，以免出汗后脫衣服受涼導(dǎo)致感冒。

3.易出汗體質(zhì)：由于個(gè)人體質(zhì)不同，有的人新陳代謝較快，可能會(huì)出現(xiàn)稍微運(yùn)動(dòng)就大汗淋漓 ，通常不需要進(jìn)行特殊的治療，建議做好身體的衛(wèi)生清潔。

另外，稍微運(yùn)動(dòng)就大汗淋漓還可能是多汗癥、糖尿病等疾病因素引起的，患者可能會(huì)出現(xiàn)體臭、紅斑、體重減輕、視力模糊等癥狀。建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查等方式明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

在日常生活中，稍微運(yùn)動(dòng)就大汗淋漓的患者要注意皮膚的衛(wèi)生清潔，每天用溫水擦拭皮膚。不建議穿緊身衣，以免在運(yùn)動(dòng)過程中不利于身體的排汗。

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