很多女生在面對鏡頭的時(shí)候，都會有不知道該怎么擺姿勢的尷尬，拍照看起來很僵硬、不自然。

那么在實(shí)際的拍攝中，要怎么拍才更上鏡呢？具體到全身照、半身照、坐姿照該怎么拍，這篇分享便為大家整理出了一些好看的動作，這樣拍又自然又美。

一、全身照如何拍

雙手高低、抬起腳

拍全身照，很考驗(yàn)?zāi)Ｌ貙τ阽R頭的表現(xiàn)力，不要直直地站著拍，稍微側(cè)身，讓手腳與身體軀干保持一定的距離。

以下圖為例，模特微側(cè)身，一手高舉起，一手自然往下放，雙手一高一低錯(cuò)落擺放，搭配一個(gè)側(cè)腳往前踢的動作，顯瘦顯高又有活力美。

留白拍背影

背影照是不挑人的姿勢，想不到以何種姿勢拍全身照的時(shí)候，背對鏡頭拍準(zhǔn)沒錯(cuò)，在保證鏡頭簡潔、干凈的前提下，適當(dāng)?shù)牧舭?，人物只占畫面一?cè)，背對鏡頭雙手舉起，單腳翹起，簡單的背影也能很好看，

二、半身照如何拍

歪頭微笑看鏡頭

只拍半身照，可以和鏡頭多點(diǎn)互動，比如像下面的模特一般，看著鏡頭歪頭微笑，借助眼神與觀眾建立聯(lián)系。

此時(shí)的焦點(diǎn)放在人物的眼睛上，拍照既能傳達(dá)情緒，又能表現(xiàn)自己良好的鏡頭感。

一手拎包，一手撩發(fā)

相比于全身照，半身的動作更考驗(yàn)?zāi)Ｌ孛鎸︾R頭的表現(xiàn)力，手不要閑著，盡可能多地豐富手部的動作，45度站著對鏡頭，一手拎包，手腕搭腰間，一手自然摸頭發(fā)。

借助手部的動作為人像制造更多的三角形輪廓，起到加強(qiáng)人像立體感和曲線美的效果。

回眸抓拍動態(tài)美

模特漸入佳境之后，可以多嘗試抓拍一些回眸照，讓模特側(cè)背對鏡頭，在拍照的瞬間再回頭看鏡頭大笑，攝影師快速按快門抓拍，不管是自然的面部表情還是飄逸的發(fā)絲都能讓人物更具魅力。

舉起雙手拍

把模特安排在畫面的中間位置，側(cè)對鏡頭，雙手舉起呈V字形，當(dāng)手舉起時(shí)，不僅能起到到視覺的顯高作用，還能拉伸側(cè)腰的位置，這樣拍出的半身照，顯得腰更細(xì)，身材比例更好。

三、坐姿怎么拍

雙手交叉大搭膝蓋

坐姿拍照講究的便是一種隨性、自然的感覺，雙腿曲線，雙手交叉搭在膝蓋上，人物微微抬頭看鏡頭，讓攝影師自上而下拍俯拍，帶點(diǎn)男友視覺的感覺，也能拍出生活化的自然美。

雙腳彎曲半往前伸

坐著拍照，雙腿向前方或者向畫面的側(cè)前方延伸，雙手也不要閑著，單手撩發(fā)，另外一手搭在胸口，顯腿長的同時(shí)也能拍出滿滿表現(xiàn)力。

雙腿盤起交叉坐

正面拍坐姿，可以參考下圖的模特，雙腿盤腿坐，一手撐地，一手舉起，對著鏡頭打招呼，搭配閉眼的面部表情，帶點(diǎn)可愛俏皮的感覺，拍照也很美。

總結(jié)：拍照不為姿勢發(fā)愁，以上這些全身照、半身照、坐姿照的姿勢分享大家可以了解一下，拍照又美又自然，新手也能很快學(xué)會。

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