打胎對每個女性朋友而言都是一個很沉重的抉擇，因為不管是人流還是藥流都會對女性的身體造成一定的損傷，而且如果打胎以后的女性不能好好休息，很容易落下月子病，女人打胎后要休息多久，最好休息三十天，只要做好小月子，才能重新恢復身體健康。

打胎對女性子宮的傷害是特別大的，現代很多的年輕人做事不考慮后果，以為自己的身體素質好，對打胎這件事并不是很在意，甚至打胎以后的第二天就進入了工作當中，沒有做好基本的保養(yǎng)和護理。最終導致了各種婦科疾病，嚴重者甚至會不孕不育。

女性在打胎以后，一定要精心調養(yǎng)，避免久坐久站，最好的選擇就是臥床休息，而且一般都會建議修養(yǎng)30天左右，如果條件實在是不能允許的話，至少兩個星期之內都要適當休息，避免下床活動，也絕對不要做太過激烈的運動，不要提太重的東西。

有些女性朋友在打胎之后，會出現視力變弱的情況，其實這也是和打胎后身體虛弱有關系的，所以這時候一定要放松心情，調整好自己的情緒，補補身子，否則會特別容易落下后遺癥的。打胎以后一定要多吃一些具有豐富營養(yǎng)的新鮮蔬菜水果，避免吃太涼太寒的食物，可以吃一點瘦豬肉、雞肉等肉類，適量的補充水分，最好是少量飲用多次補充。

打胎以后會對女性的身體帶來很多健康的隱患，這時候如果不及時做好衛(wèi)生防御工作，很容易就會遭受病菌的感染和侵襲，所以一定要注意外陰的衛(wèi)生，做好保暖的工作，以防受涼受潮，在一個月之內都要禁止房事，保護好自己的身體，從而加快身體的恢復。

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