藝考生｜考前2??個月如何快速減重50斤??
藝考中有一種后悔，那就是后悔自己為什么沒有堅持減肥??等到藝考上鏡時看到自己的“臃腫”和“油光滿面”，只剩羞愧和自責(zé)...對于傳媒專業(yè)的學(xué)生來說，無論是播音專業(yè)還是表演專業(yè)，都需要上鏡。鏡頭下的人看起來還會比現(xiàn)實更胖一些，所以體重管理對于我們“上鏡”專業(yè)來說也變得更加的重要。
轉(zhuǎn)眼已經(jīng)來到了10月，離我們的藝考開始也就剩下不到兩個月的時間了 體重管理一定要重視起來了??
今天怡靜學(xué)姐就帶著她的減肥秘籍來了，讓學(xué)姐教你如何快速逆襲
??大家好！我是滌非2023屆學(xué)員鐘怡靜。其實在學(xué)習(xí)播音主持之前，我還是一個胖胖的女孩，最重的時候體重達到了140斤，最后減重到90斤，整整減了50斤！這并不是一蹴而就，我記得當(dāng)時我還跟我姐說，減肥對我來說是絕對不可能的！但是播音主持氣質(zhì)形象也是考察的內(nèi)容之一，所以最后我還是下定決心開始減肥，今天就分享一些我的減肥心得
雖然24屆開始已經(jīng)取消了才藝考場，但是作為一名播音生，身材管理是必不可少的??畢竟這是你給評委老師的第一印象。說到減肥，其實并沒有大家想象中那么難！從最開始的一桶飯到后來的一個蘋果加一瓶牛奶，這個過程需要你意志堅定！當(dāng)我看到體重秤上的數(shù)字越來越小的時候，我就覺得這一切都變得有意義了！而且我覺得減肥只要你管住嘴邁開腿，就一定會有收獲！所以減重要趁早開始，不要輸在了起跑線上！
（具體方法我已經(jīng)放在圖上啦大家快來吸吸瘦氣??）

相關(guān)知識

舞蹈生藝考前瘦身秘籍，兩個月減28斤
減肥如何逼自己瘦下來??挑戰(zhàn)一個月瘦20斤??
月瘦10斤??21天減肥餐食譜
如何快速減掉30斤！
瘦30斤！一個月不重樣減脂餐
《三天高速減肥法??》吃三樣食物藝考掉5斤?
明星減肥食譜??一周瘦6斤??狂減20斤??
40天瘦20斤??我的高效減肥時間表??
2個月瘦30斤！任何藝考生不知道這些瘦身方法我都會傷心的，OK？
茉特大騙局揭曉？健康減肥不反彈！月瘦12斤到30斤

網(wǎng)址: 藝考生｜考前2??個月如何快速減重50斤?? http://m.u1s5d6.cn/newsview1062311.html