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我哪都不胖就是大腿粗怎么辦，看見很不協(xié)調(diào)

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王連聰主任醫(yī)師浙二醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：頭頸部腫瘤、鼻咽癌、食道癌、肺癌、肝癌、直腸癌、乳...

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當(dāng)你進(jìn)行以全身減肥為目的的鍛煉時(shí)，全身各個(gè)部位包括大腿在內(nèi)都會(huì)得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運(yùn)動(dòng)是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯等。指導(dǎo)意見跑步是消耗熱量的好方法，但對(duì)于大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因?yàn)檫@些人往往會(huì)覺得跑步很艱難也很不舒服，所以往往都堅(jiān)持不下去。而采用行走和跑步相結(jié)合的方法就會(huì)好得多。當(dāng)你不感到艱難時(shí)，可以適當(dāng)增加跑步而減少行走。

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吃多少都不胖是脾胃虛弱所導(dǎo)致的癥狀。脾有吸收營(yíng)養(yǎng)的作用，將食物營(yíng)養(yǎng)吸收，分解，運(yùn)輸至各個(gè)器官，有分布營(yíng)養(yǎng)作用，所以一定要以健脾養(yǎng)胃為主。首先不能吃肥甘厚膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，富含高蛋白富含維生素的食物。在當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)，用中藥調(diào)理治療。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

身體的胖瘦與遺傳以及個(gè)人體質(zhì)是有很大關(guān)系的，如果平時(shí)飯量過大，而且身體過于消瘦，或者伴隨多飲多尿等的發(fā)生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，這時(shí)就要到醫(yī)院去化驗(yàn)，血糖，尿糖以及甲狀腺功能的檢查。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

對(duì)于孩子體重不增加的情況，應(yīng)該是寶寶吃不胖應(yīng)該考慮是消化道的問題，可以使吸收不良或者是攝入的食物不足。比如，進(jìn)食的奶水量不夠，或者是奶水里的蛋白質(zhì)和脂肪含量少，也就是質(zhì)量差。同時(shí)患兒可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常嘔吐或者是腹瀉等吸收不良的情況，這樣都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分的吸收少。另外，患兒有些腸道的先天畸形或者是一些消化酶的缺乏，而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也就是蛋白質(zhì)和脂肪不能及時(shí)的合成。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

總吃不胖的原因是，運(yùn)動(dòng)量比較大，所以吃的食物比較容易被消耗掉，另外就是胃腸道不好，像胃炎腸炎都會(huì)影響胃腸道對(duì)食物的消化和吸收，所以吃的挺多也不容易長(zhǎng)肉的，應(yīng)醫(yī)院檢查，看一看胃腸道是不是有問題，可以對(duì)癥治療。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

這可能是和孩子的這種偏瘦的遺傳性的體質(zhì)是有一定的關(guān)系的，也不要過于擔(dān)心，如果說孩子的身體比較健康的情況下也沒有挑食的情況，就不要過于的擔(dān)心，可以帶孩子去做一個(gè)微量元素的缺乏，如果說也沒有缺乏的情況下，那么養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣就可以了。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

小孩吃不胖還長(zhǎng)的慢需要去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行全面的檢查，看孩子是否缺少一些微量元素。飲食上可以吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些五谷雜糧。平時(shí)不要讓孩子挑食，多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，讓孩子多運(yùn)動(dòng)，增加身體抵抗力。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

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