減脂期咖啡創(chuàng)意喝法,低卡又美味
減脂期咖啡創(chuàng)意喝法,低卡又美味!
減脂期間,咖啡可是個好幫手!不僅能提神,還能幫你控制熱量攝入。今天就給大家分享幾款減脂期咖啡的神仙喝法,簡單易做,熱量低,味道還超贊!
冰橙美式 ?
這款咖啡簡直是夏天的最愛!90大卡,味道清爽。你需要準(zhǔn)備:
橙汁200ml
冰塊若干
黑咖啡
把橙汁和冰塊倒入杯中,再加入黑咖啡,攪拌均勻。橙汁的酸甜和咖啡的苦味完美結(jié)合,一口下去,清爽無比!
燕麥拿鐵 ?
這款咖啡碳水稍多,但一天喝一杯完全沒問題。準(zhǔn)備:
燕麥奶200ml
冰塊若干
黑咖啡
把燕麥奶和冰塊倒入杯中,再加入黑咖啡。燕麥奶的濃郁和咖啡的香氣完美融合,口感醇厚,毫無壓力感。
厚乳拿鐵 ?
這款咖啡比普通的拿鐵更加醇香,奶香味十足。不過熱量稍高,適量飲用哦:
厚牛乳100ml
冰塊若干
黑咖啡
把厚牛乳和冰塊倒入杯中,再加入黑咖啡。每一口都能感受到濃濃的奶香,真是咖啡愛好者的福音!
茉莉鴛鴦拿鐵 ?
這款咖啡清香撲鼻,特別適合夏天:
茉莉?yàn)觚埐枧D?00ml
冰塊若干
黑咖啡
把茉莉?yàn)觚埐枧D毯捅鶋K倒入杯中,再加入黑咖啡。茉莉的清香和咖啡的苦味完美結(jié)合,夏天喝一杯,清涼解暑。
牛奶拿鐵 ?
這款咖啡簡單又經(jīng)典,脫脂牛奶和純牛奶都可以:
純牛奶200ml
冰塊若干
黑咖啡
把牛奶和冰塊倒入杯中,再加入黑咖啡。脫脂牛奶熱量更低,但鮮牛奶口感更佳,隨你喜歡!
生椰拿鐵酸奶版 ?
這款咖啡口感豐富,像奶油一樣細(xì)膩:
純椰子粉150g
簡醇無糖酸奶150g
G7速溶黑咖啡
冰塊若干
椰子粉、酸奶和冰塊倒入杯中,再加入黑咖啡。每一口都能感受到椰子的香甜和酸奶的濃郁,簡直是生椰拿鐵的完美替代品!
葡萄冷萃 ?
這款咖啡酸酸甜甜,還帶有紅酒的感覺:
葡萄汁200ml
冰塊若干
黑咖啡
把葡萄汁和冰塊倒入杯中,再加入黑咖啡。酸甜可口的葡萄汁和咖啡的苦味完美結(jié)合,夏天喝一杯,清爽解暑。
豆奶拿鐵 ?
這款咖啡豆奶和咖啡的搭配簡直無敵:
純豆?jié){粉20g
冰塊若干
黑咖啡把豆?jié){粉和冰塊倒入杯中,再加入黑咖啡。豆奶的濃郁和咖啡的香氣完美融合,無論是熱的還是冰的,都非常好喝。熱的特別適合早上搭配早餐喝!
這些減脂期咖啡的創(chuàng)意喝法,不僅低卡又美味,還能讓你輕松享受咖啡的美好時光。趕緊試試吧!
相關(guān)知識
減脂期必備低卡咖啡推薦,簡單又美味
夏日4款低脂咖啡創(chuàng)意配方,簡單又美味
8種東方樹葉創(chuàng)意喝法,低卡又健康
減脂期泡面新吃法,低卡又美味
低卡咖啡推薦!減脂期也能放心喝
減脂期咖啡低卡推薦
減脂期必備!5款低卡美式咖啡推薦
減脂期間必喝的低卡咖啡推薦
減脂必備!瑞幸低卡美式咖啡推薦
減脂期間必喝的7款低卡奶茶咖啡推薦
網(wǎng)址: 減脂期咖啡創(chuàng)意喝法,低卡又美味 http://m.u1s5d6.cn/newsview1061499.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826