消瘦是糖尿病的“三多一少”癥狀之一。一般來說，出現(xiàn)比正常體重下降10%以上的成為消瘦，因患糖尿病而發(fā)生消瘦的約占40。6～56。6%。那么，糖尿病患者如何恢復體重?

糖尿病患者盡管食欲和食量正常，甚至增加，但體重下降，這主要是由于胰島素絕對或相對缺乏或胰島素抵抗，機體不能充分利用葡萄糖產生能量，致脂肪和蛋白質分解加強，消耗過多，呈負氮平衡，體重逐漸下降，乃至出現(xiàn)消瘦。一旦糖尿病經(jīng)合理的治療，獲得良好控制后，體重下降可控制，甚至有所回升。如糖尿病患者在治療過程中體重持續(xù)下降或明顯消瘦，提示可能代謝控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。

糖尿病人消瘦怎么辦?

1、監(jiān)測體重，一旦體重恢復至正常應調整飲食至正常水平，不要導致體重超重而矯枉過正。

2、補充充足的維生素和鐵質，動物類食品與植物類食品同時選用，可促進鐵質的吸收利用。

3、確定沒有其他器質性疾病。

4、少量多餐，保證設計的膳食量能夠充分攝入。

5、同醫(yī)生一起檢查治療藥物是否合適，應及時調整藥物。

6、應盡早使用胰島素治療糖尿病。胰島素注射治療在降低高血糖的同時還可以糾正代謝紊亂、促進合成代謝，有助于恢復體重。研究表明，合理使用胰島素的結果之一就是使體重增加。

7、要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降，因為長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結核病、貧血等都會導致體重下降，血糖控制好以后體重就會保持穩(wěn)定。

8、在增加熱量攝入的同時，還要增加一定量的優(yōu)質蛋白質，熱能可以按照30～35千卡/公斤體重，蛋白質按1。2克～1。5克/公斤體重的比例給予。適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同時要避免攝入過多的脂肪。

大多數(shù)糖尿病患者都重視如何控制體重，避免肥胖。然而，體重也不是越低越好。雖然體重過低或消瘦的糖尿病患者，出現(xiàn)并發(fā)癥的危險性相對低一些，但是當伴發(fā)其他疾病時危險性會增加，而瘦弱的糖尿病患者抵抗力差，很容易感染其他疾病。

所以，對于這一類患者來說，還是應該想辦法使其體重增至正常范圍。對于糖尿病患者來說，生活方式干預(含飲食調理、運動或體育鍛煉等)一定要在?？漆t(yī)師的指導下進行，不宜自行調整。

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