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孔浩 醫(yī)師

蛋白粉具有補充營養(yǎng)、促進肌肉生長、增強免疫力、幫助傷口愈合、改善身體機能等作用。 1.補充營養(yǎng)：可為身體提供必需的氨基酸，彌補飲食中蛋白質(zhì)攝入不足。 2.促進肌肉生長：適合健身人群，有助于增加肌肉質(zhì)量和力量。 3.增強免疫力：蛋白質(zhì)是免疫系統(tǒng)的重要組成部分，充足的蛋白質(zhì)能提升免疫功能。 4.幫助傷口愈合：為傷口修復(fù)提供原料，加速組織再生。 5.改善身體機能：維持身體正常代謝，保障各器官和系統(tǒng)的良好運作。 總之，蛋白粉在補充蛋白質(zhì)、維持身體健康方面具有一定作用，但應(yīng)根據(jù)個人需求和身體狀況合理使用，避免過量攝入。

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