黃曉明同款減肥法,輕松瘦身
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月08日 20:35
黃曉明同款減肥法,輕松瘦身!
看到大家都在分享各種快速減肥法,我也忍不住想試試。我決定采用黃曉明的減肥方法,早餐和午餐正常吃,晚餐則用果汁代餐。我選擇了一些水果和蔬菜,比如西芹、黃瓜和蘋果,打成汁后味道還不錯(cuò)哦!
初始體重是58.1公斤,我會(huì)每天記錄體重變化,期待看到效果。
第1天:58.1公斤(12月3日)
第2天:57.7公斤(12月4日)
第3天:57.4公斤(12月5日)
第4天:57.2公斤(12月6日)
期待繼續(xù)瘦下去,我會(huì)持續(xù)更新!
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