出現(xiàn)雙下巴一般都是因?yàn)樯眢w肥胖的原因所導(dǎo)致的，也有一些人身上并沒有很胖，但是卻出現(xiàn)了雙下巴，這就屬于水腫型的雙下巴，水腫型就可以通過按摩來進(jìn)行改善，如果長時(shí)間的堅(jiān)持下去，就可以做到消除雙下巴的效果，下面就來給大家介紹一下去除雙下巴的方法有哪些，想要了解這方面知識的人就跟著小編一起來看看吧。

　　首先大家就應(yīng)該要確定一下自己的雙下巴到底是因?yàn)橹镜亩逊e所造成的，還是因?yàn)樗[的原因所引起的。方法非常的簡單，只要你摸一下按一下就可以感覺出來，如果摸起來非常的松軟，而且皮比較多，按壓有手紋產(chǎn)生，基本可以斷定是水腫型，如果是肥肉所堆積起來的話，肉比較的硬，而且按壓會有彈性。

　　大家在按摩的時(shí)候應(yīng)該要從下巴往脖子的方向來進(jìn)行按揉，讓淋巴系統(tǒng)能夠加快的循環(huán)，然后從雙下巴處向兩側(cè)耳朵進(jìn)行按摩，進(jìn)一步促進(jìn)下巴的血液循環(huán)，雙手的手指應(yīng)該要按住耳朵的地方，手掌按壓下巴的兩側(cè)，雙手手指按住頸部，用手掌有肉的地方來按壓兩腮，還可以借助瘦臉滾輪按摩，達(dá)到快速消除雙下巴的目的，瘦臉滾輪按壓兩腮后側(cè)以及兩側(cè)，多次重復(fù)進(jìn)行按揉。

　　上面給大家介紹的就是去雙下巴的方法，現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧，在按摩的時(shí)候，手的方向一定不要搞反了，一定要不斷的堅(jiān)持，只要肯堅(jiān)持，那么雙下巴就能夠很快的消失，平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

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