去掉雙下巴的鍛煉方法

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，28歲）之前一直認為只有胖人才會出現(xiàn)雙下巴，可是我挺瘦的，也有雙下巴，想了解一下去掉雙下巴的鍛煉方法？

病情分析：其實如果不想通過手術(shù)的方式來達到去雙下巴的效果，其實也可以通過一些鍛煉的方法來達到有效的改善，可以平時在走路的過程當中慢慢的抬頭，然后伸出舌頭保持這個姿勢大概一分鐘左右，然后循環(huán)做這樣的動作可以好好的鍛煉下頜肌肉，對改善雙下巴也是會起到一定的作用，還可以在洗臉護膚的時候選擇一些按摩的方法，也是可以很有效果的，但是這種方法是需要每天堅持的，而且效果因人而異。

2022-04-07 17:30:14

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