劉亦菲減肥法，30天瘦20斤！
大家好，今天想和大家分享一下我最近一段時間的減肥經(jīng)歷。雖然我沒有嚴格按照劉亦菲的方法來，但確實有一些心得。先說說我的情況吧，去年我通過運動和爬樓梯大概一個月瘦了15斤，但后來又反彈了。今年實在不想再運動了，于是看到了這個減肥方法，覺得對我來說還挺能接受。不過要提醒大家，如果你的身體不太好，還是慎重一些吧。

我的代謝很差，之前也吃過很多減肥產(chǎn)品，但效果都不太理想。這次的這個方法對我來說真的很有用?；乩霞?0天沒記錄體重，回來一稱竟然沒胖！這個體重已經(jīng)穩(wěn)住了。過幾天我打算繼續(xù)減肥，感興趣的朋友可以關(guān)注一下我的后續(xù)分享哦！

如果你也想減肥，不妨試試這個方法，但一定要根據(jù)自己的身體情況來調(diào)整。希望大家都能找到適合自己的減肥方式，健康瘦身！

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