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袁姍姍曾是胖妹子 自曝8天瘦10斤減肥史

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月08日 06:55

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袁姍姍秀好身材袁姍姍秀好身材

  新浪娛樂訊 明晚21:35分《燃燒吧!卡路里》將迎來燃卡收官夜,“馬甲線女神”袁姍姍[微博]接棒成為“完美教練”,在輕松科學(xué)的健康生活理念中,分享快速減肥的瘦身秘籍。

  袁姍姍自爆曾是126斤胖妹子 攻氣十足“地咚”余燕畫風(fēng)突變

  節(jié)目一開始,“馬甲線女神”袁姍姍就大秀完美身形自信登場,爆棚的女神氣質(zhì)讓燃卡家族尖叫連連,讓女神十足害羞了一把。作為完美變身的典范,袁姍姍卻自爆曾是重達(dá)126斤的胖妹子,并訴說8天未吃暴瘦10斤的減肥勵(lì)志史,讓現(xiàn)場嘉賓們驚訝不已。通過營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)的方式練就完美馬甲線的袁姍姍,更是現(xiàn)場教學(xué)如何用啞鈴塑造完美手臂曲線,并配合健身教練,專業(yè)指導(dǎo)燃卡家族巧瘦手臂的新絕招,完美身材讓人艷羨不已。而當(dāng)燃卡家族提問怎么瘦臂膀和大腿時(shí),袁姍姍卻秒變段子手,給出專業(yè)建議“你應(yīng)該全身瘦”,讓現(xiàn)場氣氛爆棚。不僅如此,在后續(xù)趣味十足的游戲環(huán)節(jié),面對(duì)用臉傳餅干的尷尬又具有挑戰(zhàn)性的局面,機(jī)智的袁姍姍靈機(jī)一動(dòng),使出終極大招,竟然攻氣十足地屢次“地咚”余燕,最后成功突圍,讓眾人驚嘆這畫風(fēng)突變得太快,現(xiàn)場爆笑不斷。

  然而熱愛美食的袁姍姍,是如何選擇健康營養(yǎng)的食譜以及合理有效的運(yùn)動(dòng)秘笈呢?已擁有完美馬甲線的女神,現(xiàn)場又將自爆什么未來的健身計(jì)劃,而再次引領(lǐng)健身曬照風(fēng)潮呢?

  燃卡收官之夜啟程 燃卡家族華麗蛻變“破繭成蝶”

  據(jù)悉,“破繭成蝶”的燃卡家族都將以破紙而出的形式,迎接全新蛻變的自己,現(xiàn)場燃卡家族都表現(xiàn)得異常激動(dòng)。隨后,健身督導(dǎo)陳辰麻辣開問“大家這100天最大的變化”。為了找回當(dāng)初帥氣的自己,作為燃卡家族的“老大哥”,朱孝天[微博]打開話匣子,大談自己在身材、心態(tài)以及精神上由內(nèi)至外的大蛻變。而瘦身明顯的“拼命三娘”余燕穿上“人生第一條”沒有肩帶的性感泳衣,絲毫無壓力,更是發(fā)話要專門穿給大張偉看,現(xiàn)場爆笑不已。同時(shí),“鬼馬小美女”陸敏雪穿上以前的牛仔褲,驚現(xiàn)腰圍大縮水,讓燃卡家族一眾驚嘆,現(xiàn)場更有笑傲幫成員視頻爆料陸敏雪瘦身后的大變化,并送上最真誠的祝福?!靶『隈R”巴圖[微博]更是曬出出演《羋月傳》時(shí)的肥胖照,與現(xiàn)場帥氣的模樣天差地別。而,“影后媽媽”鐘欣凌則告別“燃卡最弱體”,并完美實(shí)現(xiàn)被老公公主抱的人生心愿,讓現(xiàn)場氣氛爆棚。

  本期作為《燃燒吧!卡路里》的收官夜,燃卡家族的100天瘦身之旅也即將結(jié)束。那么,本季的蛻變之夜將呈現(xiàn)出燃卡家族怎樣華麗完美的變裝出場呢?對(duì)于燃卡家族100天的瘦身蛻變,現(xiàn)場又還會(huì)有怎樣激動(dòng)人心的意外驚喜呢?一切答案,盡在5月31日(周二)晚21:35分東方衛(wèi)視《燃燒吧!卡路里》收官夜。

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