偏瘦的孕婦如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

2020-04-01 22:15:20 ?

偏瘦的孕婦如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

偏瘦的孕婦需要通過(guò)飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，喝些魚湯或者排骨湯，富含優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富，能夠幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)身體抵抗能力和免疫能力，適當(dāng)吃些蔬菜和水果，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化，保持膳食均衡，避免偏食或者挑食。孕婦懷孕期間不能暴飲暴食，盡量不要吃刺激性食物。

2020-04-02 22:25:19

你說(shuō)的這個(gè)情況懷孕以后應(yīng)該是早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上，平常比較偏瘦也是比較關(guān)鍵的，目前這個(gè)情況保證營(yíng)養(yǎng)比較關(guān)鍵，一般建議多吃一些瘦肉蛋黃，多吃一些水果蔬菜補(bǔ)充一些維生素，如果還是不能改善胃腸道的癥狀，可以考慮靜脈輸入氨基酸。

2020-04-02 12:27:52

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