原創(chuàng)|小豆芽育兒記

小王和老公結(jié)婚好多年，始終沒有孩子，漫漫求子之路，兩人真的是想盡一切辦法。

直到幾個(gè)月前，小王發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)沒有來，于是去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)自己真的懷孕了。懷孕的事情讓全家人特別高興，可接下來的事情，卻又讓全家人心驚膽戰(zhàn)。

懷孕6周后，小王就開始有妊娠反應(yīng)，最明顯的就是孕吐，剛開始全家人都沒在意，畢竟10個(gè)孕婦9個(gè)吐，孕婦哪有不吐的啊，可事情卻朝著惡劣的方向發(fā)展了。

剛開始是吃東西就吐，然后是聞到味道就吐，有時(shí)候看見食物也會吐，連吐了兩周，已經(jīng)嚴(yán)重影響了小王的健康。

家里人意識到情況不對勁，趕緊帶著小王去醫(yī)院進(jìn)行，于是小王在醫(yī)院進(jìn)行了一段時(shí)間保胎，感覺孕吐明顯好了之后，小王才出院。

可讓大家沒想到的是，離開醫(yī)院之后，小王的孕吐更加嚴(yán)重了，根本不能進(jìn)食，短短一個(gè)月是時(shí)間，居然可以暴瘦10斤。

再去醫(yī)院的時(shí)候，醫(yī)生建議終止妊娠，但因?yàn)檫@是小兩口千辛萬苦得來的寶貝，說什么也不能輕易放棄，于是小王懇求醫(yī)生幫忙保下這個(gè)孩子，就此小王就開始在醫(yī)院保胎。

在醫(yī)生護(hù)士的幫助下，小王最后順利生下了一個(gè)健康的寶寶，這艱辛的孕期算是正式結(jié)束。

十個(gè)孕婦九個(gè)吐

孕吐一般會在懷孕早期出現(xiàn)的一種妊娠反應(yīng)，這是因?yàn)閼言兄笪覀凅w內(nèi)的雌性激素會上升，我們的腸胃消化功能發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致惡心干嘔、食欲不振等情況。

其實(shí)大部分孕婦都會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，但每位孕婦的體質(zhì)不同，孕吐的反應(yīng)程度也會不一樣。

比如有些孕婦會在懷孕12周后，孕吐的情況會有所緩解，也有些孕婦在懷孕20周后會有所緩解，當(dāng)然也有很小的一部分孕婦，整個(gè)孕期都會有孕吐反應(yīng)。

一般情況下，孕吐對孕婦沒有太大影響，只會影響孕婦的食欲，但那些孕吐比較嚴(yán)重的孕婦，就很容易出現(xiàn)脫水、酸中毒的情況。

因此孕媽們還是要謹(jǐn)慎對待，如果發(fā)現(xiàn)孕吐比較嚴(yán)重趕緊去醫(yī)院進(jìn)行診治。那么正常情況之下，孕媽需要如何緩解孕吐呢？

如何有效緩解孕吐

1. 盡可能挑選自己喜歡且能吃的食物。懷孕前三個(gè)月，胎兒生長比較緩慢，不需要過多的營養(yǎng)，這段時(shí)間孕媽不需要給自己補(bǔ)太多，要而不要逼著自己吃東西。

2. 多餐少食，吃有營養(yǎng)的。吃不下不要勉強(qiáng)自己，一日三餐的飲食習(xí)慣也可以稍微變化一下，感覺自己有胃口了就可以多吃一些，而且要盡可能吃有營養(yǎng)的食物。

3. 多吃堿性的蔬菜水果。堿性食物不僅可以緩解孕吐，還可以防止孕媽出現(xiàn)酸中毒的情況。

4. 多吃比較干的食物。比如饅頭、面包之類的，這些食物不易引起孕媽反胃出現(xiàn)孕吐。

5. 隨身攜帶小包裝零食。酸一些的糖果或者小餅干，自己反胃的時(shí)候可以吃一些，餓肚子的時(shí)候也可以吃一些。

6. 注意房間空氣清新。很多時(shí)候都是孕媽一聞到油煙味就開始孕吐，所以我們再做飯的時(shí)候最好選擇油煙少的烹飪方式，比如蒸煮之類的，勤通風(fēng)，注意室內(nèi)空氣清新。

7. 孕吐之后立即清理嘔吐出來的穢物，避免孕媽再次受刺激，時(shí)刻注意口腔清新，也可以減少孕吐的發(fā)生。

小豆芽有話說

雖然孕吐很常見，但孕媽還是要重視起來，如果發(fā)現(xiàn)自己到了懷孕中期孕吐還沒有減輕，建議去醫(yī)院檢查一下，防患于未然。

另外，孕媽千萬不要給自己太大壓力，尤其是第一次懷孕的孕媽，心理負(fù)擔(dān)不要太重，一切順其自然。

今日話題：你懷孕的時(shí)候是否有孕吐反應(yīng)？大概有多長時(shí)間，可以留言分享一下。

關(guān)注小豆芽，小豆芽幫寶媽更好地照顧你自己和寶寶。

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