蔣欣減肥成功!走紅毯瘦成竹竿鎖骨盡顯
在娛樂圈這個超殘酷又超閃亮的大舞臺上,身材管理可是明星們的命根子,搞不定身材,那基本就等于自斷星途。這不,前陣子那場超炫的搜狐盛典紅毯,簡直就是女星們的戰(zhàn)場,一個個都跟開了掛似的爭奇斗艷。而蔣欣,簡直就是當晚的女王,她那減肥成功后的驚艷模樣,真的,我看到的時候,下巴都差點驚掉,跟同齡的張雨綺同框一站,瞬間把張雨綺秒成了渣渣。
咱都知道蔣欣,《甄嬛傳》里那個愛得死去活來又傲嬌到不行的華妃娘娘,那演技,杠杠的,把華妃演得活靈活現(xiàn),觀眾們都被她拿捏得死死的??删退阊菁歼@么牛,在身材這點上,她以前可沒少挨批。以前的蔣欣,稍微有點肉肉的,鏡頭前看起來就有點壯,雖說演技能遮點丑,可在這個看臉看身材的圈子里,輿論的刀子沒少往她身上捅。
但蔣欣是誰?那可是骨子里帶著倔強的狠角色,哪能輕易認慫。一咬牙,直接開啟了地獄式減肥。這減肥路,難,蔣欣一開始就被飲食這關(guān)虐得死去活來。她可是個超級大吃貨,面對美食,那心里的小饞蟲和減肥的決心天天在打架??蔀榱俗兩?,她硬生生扛下來了。早餐,營養(yǎng)滿滿的燕麥粥,配上水煮蛋、溫牛奶,再加點新鮮水果,這搭配,健康又活力。午餐,葷素搭配超科學(xué),糙米飯當主食,穩(wěn)血糖,綠葉青菜大把吃,補維生素和膳食纖維,肉就選雞胸肉、魚肉這些高蛋白低脂肪的,營養(yǎng)夠了,還不長胖。晚餐更簡單,清淡為主,主食少來點,蔬菜多吃,讓腸胃也能睡個覺。
光靠吃可不行,運動必須跟上。蔣欣給自己定的運動計劃超嚴格。有氧運動每周至少三次慢跑,每次 30 分鐘起跳,脂肪燃燒得那叫一個快。跳繩更是她的大殺器,那根繩子在她手里,就像抽向贅肉的小皮鞭,一組組跳下來,汗水跟瀑布似的。夏天游泳也沒落下,在水里撲騰,全身肌肉都嗨起來,熱量消耗杠杠的。無氧運動也不含糊,舉啞鈴把手臂練得緊實有型,拜拜肉拜拜咯;深蹲打造美腿,腿部力量 up;平板支撐強化核心,身體穩(wěn)如泰山。就這么一天天堅持,汗水沒白流,贅肉全拜拜。
終于,蔣欣迎來了搜狐盛典紅毯上的人生巔峰時刻。那天,她一身黑色抹胸拖地長裙閃亮登場,那裙子就像從童話里飛出來的黑天鵝,緊緊貼著她現(xiàn)在纖細得不像話的身材。抹胸設(shè)計把她那精致鎖骨完美展現(xiàn),線條美到犯規(guī),鎖骨下那微微凹陷,性感得要命,眼睛都舍不得挪開。裙擺隨著腳步輕輕晃,優(yōu)雅到極致。發(fā)型,高高盤起的發(fā)髻,光潔額頭一露,高貴范立馬就有了。耳朵上一對閃瞎眼的鉆石耳墜,一動就閃,奢華感爆棚。妝容更是精致到每一根睫毛,深邃眼影勾出迷人雙眸,睫毛根根分明像小扇子,正紅色唇色大氣又艷麗,和整體造型絕配。她全程面帶微笑,眼神自信到爆,腳步輕盈,渾身散發(fā)著那種由內(nèi)而外的強大氣場,把全場目光都吸過來了。
另一邊,同齡的張雨綺也穿著黑色禮服走上紅毯。她那禮服風(fēng)格超大膽,黑色深 V 蝴蝶造型,領(lǐng)口開到腹部,性感火辣身材一覽無余,擺明了想用這招征服觀眾??蓻]想到,這次居然翻車了。可能是妝容沒弄好,臉看起來有點僵,大眼睛都沒了往日的靈氣。跟蔣欣一比,整個人精氣神差一大截,紅毯上走路都有點拖沓,舉手投足間少了那份自信帶來的輕盈靈動。
照片一上網(wǎng),網(wǎng)友們直接炸了。“媽,蔣欣這瘦了多少,跟換了個人似的,鎖骨絕了,氣質(zhì)逆天!”“張雨綺怎么回事,這狀態(tài),跟蔣欣一比,真的被秒成渣了?!?評論清一色偏向蔣欣,大家都被她減肥后的華麗蛻變和紅毯超強氣場震到了。
其實,仔細分析,蔣欣和張雨綺這次的對比,可不只是看臉看身材。氣質(zhì)修養(yǎng)上,蔣欣通過減肥磨煉出堅韌自律,這些品質(zhì)融入到一舉一動里,氣質(zhì)蹭蹭升華。張雨綺可能以前靠天生麗質(zhì)和大膽造型吸睛慣了,氣質(zhì)沉淀這塊就有點弱。時尚品味上,蔣欣這次造型簡約高雅,細節(jié)完美,對時尚把控超精準。張雨綺雖說一向時尚大膽,可這次禮服搭配有點失誤,未把優(yōu)勢放大,還暴露瑕疵。紅毯表現(xiàn)力上,蔣欣自信從容,鏡頭前光芒萬丈,一個眼神一個微笑都有戲。張雨綺狀態(tài)不佳,鏡頭里看著就有點局促。
蔣欣減肥成功背后的堅持和自律,必須點贊,必須學(xué)!現(xiàn)在這社會,節(jié)奏快,誘惑多,管住嘴邁開腿,說著容易做著難,可蔣欣做到了。她用行動告訴咱,只要有決心,什么困難都能踩腳下。再從娛樂圈角度看,明星形象管理太重要了。形象好,紅毯鏡頭前閃閃發(fā)光,角色機會、時尚資源滾滾來。就像蔣欣,瘦下來后,星途肯定更敞亮。
這場紅毯對決,讓咱看到蔣欣的華麗逆襲,也給張雨綺和其他明星敲了警鐘。咱普通人雖說不用像明星一樣天天站聚光燈下,但注重自身形象,培養(yǎng)堅持自律品質(zhì),生活也能超精彩。希望蔣欣繼續(xù)美下去,也盼著張雨綺調(diào)整狀態(tài),重新大放異彩。畢竟在娛樂圈這大舞臺,只有不斷提升自我,才能一直火下去。娛樂圈的沒完沒了,蔣欣減肥成功這勵志,肯定會成為超亮眼的一筆,激勵無數(shù)人向著夢想一路狂奔。
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