疫情期間各位親們，都比較關(guān)注飲食健康！天天宅在家里，不知道做什么？果然公社為您支招，想要吃的安全健康營養(yǎng)，不如在家自己親手種植，體驗下有機種植的樂趣吧！

首先，大家都知道的就是，有機蔬菜不能使用任何化學合成的肥料和農(nóng)藥。

一、有機營養(yǎng)土的配制

果姐教大家三種營養(yǎng)土的獲得方法。

方法一

第一種方法相對比較專業(yè)，采用營養(yǎng)土配方進行混配。配方為草炭、蛭石、珍珠巖，按照2∶1∶1的比例進行攪拌混配。草炭可以提供充分的養(yǎng)分，蛭石可以有效保存水分，珍珠巖可以增加營養(yǎng)土的透氣性。配制營養(yǎng)土的優(yōu)點是養(yǎng)分含量最高、保水透氣、無菌無害，非常適合蔬菜的生長，并且獲得成本適中。這種方法非常值得推薦。

方法二

第二種方法是直接購買現(xiàn)成的營養(yǎng)土?，F(xiàn)成營養(yǎng)土的成分基本是由草炭和珍珠巖構(gòu)成。優(yōu)點是養(yǎng)分含量充分，操作非常簡便。缺點是營養(yǎng)土缺少蛭石，保水能力差，澆水管理不及時蔬菜容易缺水；市場上營養(yǎng)土質(zhì)量參差不齊，營養(yǎng)含量不能很好的保證；成本是三種方法最高的一種。

方法三

第三種方法是一種土辦法，就是從戶外挖一點土，拌一些腐熟好的有機肥就可以了。優(yōu)點是成本低、容易獲得，缺點是比較容易生蟲子、侵染病害。

通過以上三種方法獲得的營養(yǎng)土，裝在泡沫箱、木箱、花盆等容器里，大家就可以著手準備種菜了。

二、尿液巧變有機肥

所謂有機肥就是天然獲得的肥料。這里傳授大家一個獨門秘籍，一般人我不告訴他哦。哈哈，不賣關(guān)子了，這個天然的肥料就是我們的尿液。說到這里肯定很多人會惡心，在家里種菜用尿液豈不是滿屋子臭氣熏天了。然而，我們做肥料的尿液并不是現(xiàn)取現(xiàn)用的，而是進行一些簡單加工，現(xiàn)在就進行小小的科普，教大家具體如何用尿液制作肥料。由于尿液中的銨態(tài)氮對植物有害，尿液不能直接使用，需要經(jīng)過硝化細菌轉(zhuǎn)化為硝酸根離子才能被植物吸收。我們要做的就是用尿液置于桶中，買一瓶硝化細菌倒在尿液中，放在屋外一周左右，尿液沒有味道就可以使用了。

注意事項：盛放尿液的容器不能封口，因為硝化細菌是好氧型細菌，沒有氧氣就憋死了；尿液沒有味道才可以使用，沒有味道就說明銨根離子已經(jīng)轉(zhuǎn)化成了可以被蔬菜吸收硝酸根離子；經(jīng)處理的尿液一定要加水稀釋后再使用，濃度過大會燒根；硝化細菌會自我繁殖，使用一半時要及時補充新的尿液，這樣就不用再買硝化細菌了。

三、種哪些菜比較好

大家一定不要種植黃瓜、西紅柿等果菜類的蔬菜，因為我們家中的光照強度不能滿足果菜的生長需求。那么，我們可以種一些什么呢？我們可以種植一些葉菜類的蔬菜，例如油菜、菠菜、奶白菜等?；旧隙嗵炀涂梢猿岳?！

這種方法種出來的菜絕對是有機蔬菜，有一種小時候的味道，菜香味濃郁，非常健康。

四、防治蚊蟲

利用昆蟲的趨黃性和趨藍性采用黃色粘蟲板、藍色粘蟲板就可以安全、有效的防蟲了。具體操作辦法是在蔬菜上方各懸掛一張黃板和藍板就可以了。僅僅花兩元錢就可以保證家里沒有蚊蟲了，成本夠低吧。

自己種植的蔬菜，不僅健康安全，成本低，還特別有趣。相信大家已經(jīng)躍躍欲試，趕緊跟隨果姐行動起來吧！

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