大S公開瘦身秘籍,1個(gè)月狂減掉了10公斤!

徐熙媛
據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道,藝人大S(徐熙媛)生下兒子后,一直遭酸變胖,但汪小菲7日晚上在微博上透露,她近日靠著毅力短短1個(gè)月內(nèi)瘦了10公斤,驚人瘦身成果讓人佩服。大S事后受訪也公開自己這個(gè)月以來的瘦身方法以及餐單。
根據(jù)報(bào)道,大S表示自己現(xiàn)在只吃早餐和午餐,而且食物都是依照營(yíng)養(yǎng)師所開的食譜來吃,但是她都會(huì)特別再減半,早餐原本該吃一罐無糖優(yōu)酪乳,以及半顆火龍果,但她只吃了半罐以及4/1顆火龍果,午餐的話,她只吃了2片肉片以及2碗燙青菜,不吃飯。除此之外,瘦身過程中她也請(qǐng)了老師來家里教課,1周上兩次的各1小時(shí)的皮拉提斯和瑜伽,1次1小時(shí)的倫巴以及重訓(xùn)。
大S也透露,現(xiàn)在自己已經(jīng)已能穿最小號(hào)如S到XS尺寸,之前的衣服也全送給S媽,老公原本沒有發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)瘦了,是直到有一天汪小菲起床上廁所,看到一個(gè)很瘦的女人跟進(jìn)去,嚇了一跳,定睛看了一下才發(fā)現(xiàn)是自己的老婆,一問之下才知道她瘦了10公斤,因夫妻倆都愛裸睡,對(duì)方抱著瘦瘦的她睡覺,非?!靶腋!?。但是大S表示自己仍要再瘦4公斤,才可以公布實(shí)際體重。除此之外,大S也建議粉絲,如果一直瘦不下來,應(yīng)該要去做健康檢查,知道自己身體哪里出問題,才能針對(duì)問題去解決。
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