書法 練字能增加人的健康長壽

摘要:  其實，書法沒有你想象中那么困難、那么高深，一旦提筆，一生追求。各位書友們，與其整天玩手機、刷抖音，做低頭族、落下健康隱患，不如抽空練練書法，長壽又增魅力！ 練字健康長壽 古往今來

其實，書法沒有你想象中那么困難、那么高深，一旦提筆，一生追求。各位書友們，與其整天玩手機、刷抖音，做低頭族、落下健康隱患，不如抽空練練書法，長壽又增魅力！

練字健康長壽

古往今來，絕大數(shù)書法家均為高壽。如唐代歐陽詢85歲，柳公權(quán)88歲，明代文征明90歲，歷史上四個帝王書家梁武帝蕭衍86歲，武則天82歲，宋高宗趙構(gòu)81歲，乾隆89歲。東漢以來，約有150位書法家，平均年齡為71歲。明清兩代人的平圴壽命為33歲，但書法家的壽命為79歲。特別近現(xiàn)代我們所熟知的書法家如齊白石97歲，沈尹默89歲，被稱為“南仙北佛”的北京孫墨佛109歲。上海蘇局仙110歲。綜上所述，書法家大多長壽。相反，整日對著手機，損傷眼睛，還可能落下脊椎病

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