尊敬的家長朋友們:
暑假正值高溫天氣，孩子的情緒和心理會受
到一定的影響。為了讓孩子愉快、安全、健康地過好暑期生
活，為以后的學習做好身體和心理方面的準備，特對您作如下溫馨提示。
一、合理安排假期的時間。引導孩子在假期間不能放任
自流，既要合理科學休息，也要加強文化課學習和開展體育
鍛煉，同時組織孩子參加適合孩子的社會實踐活動；
和孩子一起制定暑假作息時間,約定暑期成長目標,培養(yǎng)
孩子學會管理時間的能力，養(yǎng)成自律的積極品質(zhì)。
二、強化親子間的有效溝通。溝通時親子之間應該堅持
說心里話，平靜地、直截了當?shù)卣故咀约旱男睦砘顒?，不指?br>、不抱怨、不情緒化，就事論事。要及時了解孩子各個階段的心理
狀況，避免在身體、情感上打罵化、壓服孩子，給孩子更多心理上
的安撫,做孩子的知心朋友，幫助孩子解除困惑、消除煩惱、
健康成長。作為家長為的您，要學會傾聽孩子的內(nèi)心話，讓孩子遇到困難
時向家長敞開心扉，先解決情緒再處理事情，鼓勵支持孩子
克服因?qū)W業(yè)成績等原因產(chǎn)生的自卑、恐懼、無所適從等不良
心理。
三、加強與孩子的有效陪伴?；诎踩?、依賴感的陪
伴,有利于鞏固親子關(guān)系，家長要根據(jù)孩子的身心發(fā)展階段特點，陪伴孩子參加學習、鍛煉、閱讀、旅行和參加社會實踐
等活動，全面培養(yǎng)孩子的興趣愛好，陶冶情操。建議家長朋友們:每天
以朋友般的姿態(tài)，花不少于15分鐘的時間與孩子進行寬容開放的
單獨親密互動，讓孩子在活動中擁有自我思考的機會和的提升自我
升的認知能力，成長為一個越來越優(yōu)秀和自信的人。
四、教會孩子生活生存的技能。家長朋友們可以和孩子一起討論、探究人生的價值和意義，加強對孩
子生命教育；教孩子掌
握一些必備的生活生存技能;要學會觀察,遠離危險，不參加有
危險的活動，珍愛生命。

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