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婚禮前一周準(zhǔn)新娘不能做哪些事？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月06日 19:43

離婚期越近，準(zhǔn)新娘們就越容易不小心犯小錯(cuò)誤，婚芭莎小編現(xiàn)在來告訴大家這十件事準(zhǔn)新娘婚禮前一周一定不能做。

一、節(jié)食減肥

很多新娘為了能穿上婚紗更美一點(diǎn)，想通過節(jié)食的辦法讓自己變瘦。節(jié)食是很不健康的做法，短期內(nèi)的暴瘦會(huì)引發(fā)低血糖、貧血及脫水等癥狀，再加上籌婚期間，新娘的身心消耗很大，通過節(jié)食來減肥，不僅會(huì)造成體力不支，還會(huì)讓你整個(gè)人的氣色和皮膚越來越差，得不償失。

二、高強(qiáng)度健身

不能節(jié)食，很多準(zhǔn)新娘會(huì)想通過短時(shí)間高強(qiáng)度的健身來達(dá)到塑形的目的，但健身是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的活兒，在婚禮前一周接受高強(qiáng)度的鍛煉，很容易造成渾身酸痛甚至肌肉拉傷。因此，最好的健身方式是在婚禮剛開始籌備的時(shí)候就開始著手有針對(duì)性的訓(xùn)練，最好請(qǐng)健身教練根據(jù)你的自身情況來制定健身計(jì)劃。

三、改變發(fā)型

有的新娘可能想為婚禮當(dāng)天換一個(gè)美美的發(fā)型，染燙一下，但其實(shí)，這是很冒險(xiǎn)的。臨時(shí)換發(fā)型會(huì)對(duì)著裝搭配和整體造型造成很大的影響，特別是剪發(fā)，婚禮前一周是不適合改變發(fā)型的，畢竟不管你的頭發(fā)怎么變，都是要經(jīng)過化妝師再次處理的，所以，你只要讓頭發(fā)干干凈凈就好了。

四、猛敷面膜

很多新娘想在婚禮前一周密集護(hù)膚，最常見的就是猛敷面膜。但其實(shí)，敷面膜過度可能會(huì)引起肌膚不適、紅腫甚至過敏，也許還會(huì)打亂皮膚自身的新陳代謝，吸走水分。所以面膜還是兩天一次或者一周兩次為佳。護(hù)膚計(jì)劃同健身一樣，應(yīng)當(dāng)從剛著手籌婚時(shí)開始制定護(hù)膚計(jì)劃，循序漸進(jìn)的改善肌膚狀況。

五、更換護(hù)膚品

婚前一周是美容保養(yǎng)的最后一擊，有些新娘想在這個(gè)時(shí)候換一種更好的護(hù)膚品。但皮膚的更新周期一般是28天左右，再好的護(hù)膚品一般也要用上一個(gè)月才能有明顯效果，臨時(shí)換新護(hù)膚品不僅帶不來即時(shí)的改善，還可能因?yàn)椴贿m引發(fā)皮膚過敏等癥狀。

六、通宵熬夜

熬夜、睡眠不足對(duì)人的壞影響很大，有的新人在婚禮前夜舉辦”告別單身派對(duì)“，第二天嗓子啞了，眼睛腫了，痘痘泛濫了.....任何一項(xiàng)對(duì)于婚禮當(dāng)天都是災(zāi)難性的，它們會(huì)直接影響你的皮膚狀態(tài)及精神氣兒。如果準(zhǔn)新娘們因?yàn)榻箲]而無法入睡，可以嘗試泡泡澡、泡泡腳，來點(diǎn)香薰改善睡眠。

七、情緒化、壓力大

新人在婚期產(chǎn)生焦慮情緒是正常的，但你要相信沒有哪一場(chǎng)婚禮是完全沒有小插曲的，即使婚禮當(dāng)天有些小細(xì)節(jié)沒有按照你的計(jì)劃完成，大家還是會(huì)沉浸在歡樂幸福的氛圍當(dāng)中，沒有人會(huì)責(zé)怪你、笑話你，而且往往有時(shí)候就是這些不完美構(gòu)成了婚禮上獨(dú)一無二的難忘瞬間。因此，放心吧，不要有太大壓力，試著讓自己放松下來。

八、過多戶外運(yùn)動(dòng)

如果你不想在婚禮的時(shí)候曬成黑炭，戶外運(yùn)動(dòng)就先不要嘗試了，尤其是夏天的時(shí)候。日常出門也要記得擦高倍數(shù)的防曬霜，帶好遮陽(yáng)傘，否則你會(huì)眼睜睜看著你的膚色一天天發(fā)生變化。

九、蜜蠟脫毛

為腋窩、手及腳部脫毛是新娘在婚禮前必備的一步，但在婚禮前一周建議不要使用蜜蠟脫毛的方式，不僅疼，還容易引發(fā)紅腫、毛囊炎等皮膚問題。新娘們可以選擇刺激性較小的脫毛產(chǎn)品。脫毛后，記得要用溫和的護(hù)膚品及時(shí)補(bǔ)水、滋潤(rùn)肌膚。

十、激光美白

所謂”一白遮三丑“，不少新娘都會(huì)想方設(shè)法嘗試各種美白方法，而激光美白是能夠迅速達(dá)到美白效果的一種方式。但婚禮前一周最好不要嘗試，任何一個(gè)美容項(xiàng)目，都需要一段時(shí)間恢復(fù)和適應(yīng)，建議做美容項(xiàng)目至少提前三個(gè)月進(jìn)行，讓皮膚有足夠的時(shí)間恢復(fù)，才能在婚禮上展現(xiàn)最佳狀態(tài)。

俗話說：“萬事俱備只欠東風(fēng)“。為了迎接人生中最重要的時(shí)刻，小編建議準(zhǔn)新娘們還是盡量繞開冒險(xiǎn)的嘗試，希望每一位準(zhǔn)新娘都能在婚禮上展現(xiàn)自己最美的姿態(tài)。