冬季容易導(dǎo)致血糖的升高，糖尿病患者要注意預(yù)防血糖升高，有些糖友認(rèn)為泡澡對(duì)控制血糖有效。但是專家表示，并不是所有人都適合泡澡的，下面小編告訴你，糖尿病患者泡澡的注意事項(xiàng)。

　　糖尿病患者泡澡的注意事項(xiàng)

　　1、泡澡之后如有饑餓感，最好能少量進(jìn)食。此外，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查身體各部位有無(wú)破損、燙傷，尤其是下肢、足底等不宜察覺(jué)的部位。若發(fā)現(xiàn)燙傷或破損，及時(shí)到?？凭驮\，避免感染加重。

　　2、對(duì)于糖尿病患者多數(shù)并發(fā)有神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)對(duì)溫度及疼痛的感覺(jué)減退，不能準(zhǔn)確判斷是否水溫合適，不慎燙傷時(shí)又不能及時(shí)感知到疼痛。因此，40℃以下的水溫才適合糖尿病患者，泡澡時(shí)最好能準(zhǔn)備溫度計(jì)測(cè)量。

　　3、泡澡時(shí)由于消耗大，發(fā)生低血糖的風(fēng)險(xiǎn)明顯升高，若空腹泡澡，處理不及時(shí)則可能出現(xiàn)致命的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議糖尿病患者泡澡前要確保在進(jìn)餐后，此時(shí)，血糖控制相對(duì)穩(wěn)定。同時(shí)，泡澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議每15分鐘休息一下。

　　4、糖尿病患者往往會(huì)合并有心腦血管疾病，因此，應(yīng)選擇空氣通暢的空間泡澡，以避免在過(guò)高溫度，空氣不流通的情況下，由于缺氧引起心梗等心腦血管疾病意外的發(fā)生。

　　5、盡量避免使用香皂、沐浴露等洗浴用品，避免過(guò)度搓擦。因洗浴用品多為堿性，過(guò)度使用可導(dǎo)致皮脂腺損壞，加重糖尿病患者皮膚干燥的狀況。其次，過(guò)度的搓擦可能會(huì)導(dǎo)致不必要的破損，增加了發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　總之，專家表示，在寒冷的冬季泡澡是一個(gè)非常享受的事情，糖尿病患者要注意泡澡所帶來(lái)的危害，正確健康的泡澡。

（責(zé)任編輯：張藍(lán)飛）

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