骨科疾病影響著許多患者的生活質(zhì)量。在康復(fù)階段，中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，具有豐富的經(jīng)驗和獨特的治療理念。本文將從護理的角度出發(fā)，詳細(xì)介紹中醫(yī)在骨科疾病患者康復(fù)中的應(yīng)用，旨在幫助患者更好地了解和選擇適合自己的康復(fù)方式。

常見骨科問題及中醫(yī)護理方法

1.骨折。

（1）護理重點：保護患處，促進骨折愈合。

（2）中醫(yī)應(yīng)用：

中醫(yī)推拿。穩(wěn)定患處，尤其是初期保持穩(wěn)定，避免進一步損傷?？捎弥嗅t(yī)推拿，按摩足三里穴和合谷穴，促進氣血流通。

耳穴壓豆。耳穴壓豆可緩解疼痛，有助于骨折部位愈合。

中藥外敷。用川芎、秦艽等草藥外敷，可用草藥熏洗或熱貼敷患處，溫通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛，促進愈合。

飲食調(diào)理。均衡飲食，增加富含鈣、磷、蛋白質(zhì)的食物攝入，如乳制品、海鮮、豆制品等。

針灸。刺激足三里穴和合谷穴，可促進局部氣血流通，加速愈合。

2.骨關(guān)節(jié)疾病。

（1）護理重點：緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。

（2）中醫(yī)應(yīng)用：

中藥調(diào)理。內(nèi)服加外用，平衡氣血陰陽，減輕關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，如內(nèi)服桂枝、川芎、紅花等草藥，外敷雙柏散。

針灸。通過足三里、曲池、肩井等穴位刺激，緩解關(guān)節(jié)疼痛，提升功能。

推拿按摩。揉捏按摩減輕肌肉緊張、疼痛，促進血液流通，改善關(guān)節(jié)功能。

理療。拔罐、刮痧等理療方法，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，有助于康復(fù)。

3.脊椎疾病。

（1）護理重點：保持正確的體位，預(yù)防并緩解脊椎疾病。

（2）中醫(yī)應(yīng)用：

保持正確的體位。避免長時間保持不良的體位，特別是彎腰、伸脖等姿勢。佩戴腰托等可以減少脊椎的負(fù)擔(dān)，預(yù)防脊椎問題的發(fā)生。需加強腰背肌鍛煉，如飛燕式、五點式支撐等。

針灸。刺激穴位調(diào)理氣血，減輕疼痛，改善脊椎問題。

中藥熏洗。用中藥熏洗患處，溫通經(jīng)絡(luò)，緩解不適。

飲食調(diào)理。平衡飲食，攝取富含鈣、磷、維生素D的食物，如魚、豆制品、蔬菜等。

康復(fù)指導(dǎo)

1.早期康復(fù)階段（急性期）。

休息與保護：在急性期，休息對傷口愈合和疼痛緩解至關(guān)重要。避免劇烈運動和沖擊，保持充足睡眠。

中藥熏洗：用中藥或草藥熱敷患處，有助于活血化瘀、減輕疼痛，促進傷口愈合。

針灸療法：通過刺激特定穴位，舒筋活絡(luò)，減輕疼痛，促進康復(fù)。

飲食調(diào)理：食用易消化、清淡的食物，增加蛋白質(zhì)、維生素C和鈣的攝入，有助于傷口愈合和骨骼健康。

2.康復(fù)中期階段。

推拿按摩：中醫(yī)推拿緩解肌肉緊張和疼痛，促進血液循環(huán)，幫助恢復(fù)功能。

中藥內(nèi)服：根據(jù)疾病的具體情況，醫(yī)生可能會開具適合患者的中藥方劑，有助于舒筋活絡(luò)、消腫止痛，促進康復(fù)。

針灸療法：繼續(xù)針灸，調(diào)整氣血，促進康復(fù)。

3.康復(fù)后期階段。

理療方法：拔罐、刮痧等理療手法可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，幫助患者加速康復(fù)進程。

適度運動：逐漸增加適度的運動和康復(fù)鍛煉，以增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，預(yù)防復(fù)發(fā)和后遺癥。

中醫(yī)骨科康復(fù)在許多病例中已經(jīng)顯示出了顯著的療效。在康復(fù)過程中，患者應(yīng)該始終堅持科學(xué)治療，遵從醫(yī)囑，與醫(yī)護人員積極合作，共同努力，實現(xiàn)康復(fù)目標(biāo)，重拾健康與幸福。通過中醫(yī)康復(fù)，相信每位患者都能邁向健康和美好的未來。

文/王玉煒（濟南市長清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院）

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