很多人懷孕了之后，身體內(nèi)激素水平變化比較大，就會(huì)隨之出現(xiàn)很多身體上的變化，比如肚子甚至大腿上長(zhǎng)了很多的妊娠紋，小腿和腳開(kāi)始浮腫，臉上有些長(zhǎng)斑，甚至手指也會(huì)變粗，連戒指都戴不上了。那么，如果悄孕手指變粗了怎么恢復(fù)呢？

　　懷孕手指變粗怎么恢復(fù)

　　女性在懷孕后，之所以會(huì)出現(xiàn)手指變粗的現(xiàn)象，多數(shù)原因是因?yàn)閼言泻篌w重增加，身體發(fā)胖后，就也會(huì)導(dǎo)致手指變粗。另外，手指變粗也可能是由于水分滯留等原因造成的。特別是35周之后，浮腫的情況會(huì)更加明顯和嚴(yán)重。一般來(lái)說(shuō)，浮腫導(dǎo)致的手指變粗，在生產(chǎn)之后一段時(shí)間內(nèi)就會(huì)自己恢復(fù)了。而因?yàn)榘l(fā)胖導(dǎo)致的手指變粗，則需要經(jīng)過(guò)產(chǎn)后恢復(fù)和塑身之后，也可以慢慢恢復(fù)成以前的樣子。

　　懷孕期間要注意什么

　　1.首先最重要的就是一定要按時(shí)去做產(chǎn)檢，積極地配合醫(yī)生的檢查，有些檢查需要在指定的孕周做，錯(cuò)過(guò)了后期不好補(bǔ)，比如NT，比如唐篩等等。按時(shí)去檢查，是對(duì)自己和肚子里的寶寶負(fù)責(zé)任的做法。

　　2.懷孕后也不要毫無(wú)顧忌地大吃大喝，飲食可以參照平時(shí)的，然后注意增加必需的營(yíng)養(yǎng)即可。不忌口地暴飲暴食，容易導(dǎo)致體重增加的太多，導(dǎo)致胎兒過(guò)大，以及孕后期高血糖的危險(xiǎn)。

　　3.要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，既要保證足夠的休息時(shí)間，也要在能力范圍之內(nèi)多活動(dòng)活動(dòng)，對(duì)自己，對(duì)胎兒都大有好處，不要懷孕了就啥也不干，天天躺著，也對(duì)身體不好的。

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