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這八種作死減肥方法，一個(gè)都不要嘗試

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月06日 10:23

女生在對(duì)待減肥這件事上往往會(huì)采取許多激進(jìn)的辦法，比如蘋(píng)果香蕉苦瓜雞蛋減肥法，每一種方法都要試個(gè)遍，而且不到最后還不死心，由此也引發(fā)了許多“作死”的減肥方法。接下來(lái)為大家盤(pán)點(diǎn)哪些作死的減肥方法吧！切記，下面這些作死的減肥法子你們可千萬(wàn)不要嘗試啊！

一，注射尿液減肥法，你沒(méi)有看錯(cuò)，卻實(shí)是有人試過(guò)，據(jù)說(shuō)可以促進(jìn)脂肪燃燒，可謂十分不靠譜，而且還容易引起細(xì)菌感染。

二，吃棉花減肥法，emmm，他們覺(jué)得沒(méi)有熱量的東西吃下去就不會(huì)長(zhǎng)胖了，說(shuō)是這么說(shuō)，可是小編還是覺(jué)得這個(gè)估計(jì)沒(méi)人吃得下去，不然要去醫(yī)院洗胃了。

三，舌頭縫布減肥法，據(jù)說(shuō)是委內(nèi)瑞拉一個(gè)選美小姐的減肥法寶，吃啥舌頭都疼，也就啥也不想吃了。對(duì)此小編只想說(shuō)一句能對(duì)自己這么狠咋就不去運(yùn)動(dòng)呢？

四，蛔蟲(chóng)減肥法，這方法顧名思義就是讓幾條蛔蟲(chóng)在肚子里吸收你的營(yíng)養(yǎng)已達(dá)到減肥的目的，小編覺(jué)得能想出這法子的腦殼怕不是被驢踢了吧！這么惡心的方法也想的出來(lái)。

五，吃鹽減肥法，這個(gè)方法是江疏影為了能在參加時(shí)裝周前瘦下來(lái)所用的方法，但是

吃鹽貌似只能脫水，并沒(méi)有減肥的效果。

六，催吐減肥法，貌似許多吃播在錄完節(jié)目后為了防止自己變胖，都會(huì)采用的一種方法。在這小編要提醒各位小伙伴咯，催吐的危害很大，由于食道反復(fù)被胃酸腐蝕，可能演變成食道癌；而且暴飲暴食再催吐，會(huì)導(dǎo)致飲食失調(diào)，更嚴(yán)重點(diǎn)的最會(huì)造成胃出血。

七，酵素減肥法，酵素減肥是前段時(shí)間比較火，很多女孩子聽(tīng)說(shuō)不要運(yùn)動(dòng)也可以減肥，都想去試試。要知道酵素只是一種“酶”，是體內(nèi)生物反應(yīng)的催化物。雖說(shuō)腸胃中的消化酶可以促進(jìn)消化，身體中的代謝酶可以促進(jìn)脂肪燃燒。但是酵素減肥用品都是自制酵素，有很多不穩(wěn)定的物質(zhì)存在，如亞硝酸鹽等有毒物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人拉肚子

八，暴汗服減肥法，要知道流汗≠減脂，流汗＝減水分。出汗多少并不能用來(lái)衡量訓(xùn)練的強(qiáng)度和效率，如果出汗量過(guò)大，身體水分流失過(guò)大又不能及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)導(dǎo)致身體電解質(zhì)失衡，所以它減去的并不是脂肪，而是身體里的水分！