首頁 資訊 簡(jiǎn)單的動(dòng)作,瘦成迷人的小蠻腰!

簡(jiǎn)單的動(dòng)作,瘦成迷人的小蠻腰!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月06日 10:15

1瘦肚子,每天堅(jiān)持這幾個(gè)動(dòng)作,功效:暴瘦大肚子,粗手臂,減掉大象腿,甩掉全身贅肉,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)。

瘦肚子:厲害了,這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然能瘦肚子!

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來源:好看視頻-瘦肚子:厲害了,這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然能瘦肚子!

2瘦肚子,每天堅(jiān)持三組每組15個(gè),功效:暴瘦手臂,甩掉全身多余的脂肪,特別針對(duì)大肚子、小肚子趕緊運(yùn)動(dòng)吧。

瘦肚子:最有效的瘦肚子動(dòng)作,趕緊運(yùn)動(dòng)吧!

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3瘦肚子,每天堅(jiān)持這幾個(gè)動(dòng)作,功效:甩掉腰腹兩側(cè)贅肉,瘦虎背熊腰,收副乳,消寒氣,改善后背肉多。

瘦肚子:真棒,才跳一周,身材就練成了這樣!

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4瘦肚子,每天堅(jiān)持這幾個(gè)動(dòng)作,功效:減掉大肚腩,暴瘦肩寬厚背,減掉粗手臂,副乳,練出小蠻腰。

瘦肚子:姐姐每天這樣扭,小蠻腰就出來了!

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5瘦肚子,每天堅(jiān)持這幾個(gè)動(dòng)作,功效:暴瘦粗手臂,減掉大象腿,甩掉全身贅肉,暴瘦全身不反彈,一周瘦成你想要的身材。

瘦肚子:小蠻腰你有嗎?這樣做一周就有啦!

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6瘦肚子,每天堅(jiān)持這幾個(gè)動(dòng)作,功效:虐腹腰側(cè)贅肉,瘦肚子瘦手臂,消除難看副乳,身材越練越棒。

瘦肚子:媽媽的身材越來越棒,原來是這樣煉成的!

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