問

減大腿脂肪的最佳方法是什么

提問時(shí)間：2019-04-29 16:43

我最近吃的非常的多，我最近想把我的大腿瘦下來，請(qǐng)問減大腿脂肪的最佳方法？

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

減大腿脂肪的方法可以通過吸脂手術(shù)。使腿部的脂肪細(xì)胞排到體外，減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，這樣可以使大腿在短時(shí)間內(nèi)瘦下來，但是因?yàn)槭鞘中g(shù)，所以有很大的副作用。
通過運(yùn)動(dòng)的方式。做一些長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)或者時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，而且是有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑等，這些都可以使體內(nèi)的脂肪，特別是腿部脂肪在不斷的消耗，而達(dá)到減肥的目的。
針灸。針灸的方式。

回復(fù)時(shí)間：2019-04-29 17:20

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