首頁資訊十八歲女生怎樣還能長高五厘米

十八歲女生怎樣還能長高五厘米

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月05日 18:40

有問必答>全部問題>兒科>小兒綜合>十八歲女生怎樣還能長高五厘米

十八歲女生怎樣還能長高五厘米

會員56044696女30已回復

一直都不怎么長只有155 化驗、檢查結(jié)果：沒有曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過不少鈣片

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

蔡丹醫(yī)師江西省兒童醫(yī)院兒科三級甲等

擅長：兒科、,尤其擅長小兒感冒等疾病

已幫助用戶: 18831

問題分析：你好，如果是18歲的話，很難再長到5cm了，這個時候如果骨垢線已經(jīng)閉合了的話，就沒有機會長高了、
意見建議：你可以至醫(yī)院做個X線片的檢查，看看自己的骨垢線有沒有閉合，結(jié)合適當?shù)倪\動，保證足夠的睡眠是可以促進長高的，這個身高是還可以的，沒有必要通過打針來促進長高、

有用0

關(guān)注

劉朋菊靈壽縣三圣院鄉(xiāng)衛(wèi)生院其他一級甲等

擅長：惡性營養(yǎng)不良病,腦梗死,腦血栓形成,腦血栓,腦血栓...

已幫助用戶: 15247

健康指導：你好，身高除了后天的因素，主要還是遺傳的因素，女孩子的話一般到十八歲基本上就已經(jīng)停止生長了，您平時可以堅持進行一些運動比如游泳、打籃球、跳繩等等，如果還有機會長高的話做這些運動是有幫助的。

有用0

李輝主任醫(yī)師兒科

擅長：想長高、身材矮小、性早熟、發(fā)育遲緩、體格發(fā)育落后、...

問題分析：一般來說，過了發(fā)育期，長高的希望就不大了。您最好去檢查一下骨骺閉合情況，如果還沒有完全閉合，那是有長高的空間的。
意見建議：增高最有效的鍛煉項目是打籃球彈跳跳繩和引體向上，平時可以多做此類運動項目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。

有用0

相關(guān)問答

一般情況下，女生20歲大多不會再長高了，具體分析如下：
20多歲以后正是青春期的黃金時期，很難再長高了。此時要保持好的生活方式，要多吃一些食物，多補充一些營養(yǎng)。人的個子高低和基因、身體素質(zhì)、后天的發(fā)展有關(guān)。如果無法繼續(xù)長高，可以選擇穿高跟鞋，也可以選擇內(nèi)增高。日常生活中要多食用一些水果和蔬菜，多飲水，避免辛辣、刺激性的飲食，多做運動。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

女性在來例假之后可以繼續(xù)長高，但是增長的速度會有所減緩。女性在來例假后，體內(nèi)仍會產(chǎn)生生長激素，從而導致身高增長。女性來例假僅僅是因為卵巢有了排卵的功能，不會對其它激素產(chǎn)生任何的影響。
女性來例假后，如果不是來例假的話，一定要進行適當?shù)倪\動，這樣才能促進身高的增長。大家都知道，女人在經(jīng)期是不能鍛煉的，因為在這個時候，女人很可能會受到傷害。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

小孩矮小，可以通過增加兒童的睡眠時間來促進長高。如果平時睡眠時間過短，可能會造成大腦中分泌的生長激素量偏少，在給兒童增加睡眠時間以后，孩子的身材矮小一般會得到緩解。
家長可以及時給兒童應用生長激素進行治療，部分兒童身材矮小，可能是體內(nèi)生長激素缺乏引起的，所以建議家長要及時的應用生長激素來進行替代治療。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

女生想快速長高平時多吃含鈣的食物，如含鈣牛奶，魚蝦，各種蔬菜等。多做彈跳性運動，如跳繩，打籃球。早睡覺，不熬夜，每天喝一斤奶，不喝碳酸飲料，咖啡等，不吃垃圾食品?；蛉メt(yī)院做進一步的檢查。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

如果是女孩子，年齡在25歲以下，骨骼線條還沒有完全封閉的情況下，是可以繼續(xù)生長的?？梢赃M行伸展訓練，沒有器材的話，可以進行普拉提，如果有簡單的運動器材，可以把單杠掛起來，配合進行引體向上?？梢詤⑴c一些運動，比如籃球、排球等，這些都是可以進行的，比如蹦蹦跳跳，有利于身體的生長。要多喝牛奶，少吃零食，多吃含激素的食物，多吃蔬菜和水果，促進身體發(fā)育。