臃腫下垂這樣做??！

減肥塑形翻車怎么辦？30秒教你變美之道！ 對身材不滿意的姐妹集合了！ 有沒有肥肉越堆越多，體態(tài)下垂松弛的？ 減肥方式五花八門，稍不注意就是大翻車 不僅沒效果，反彈，還可能危害健康 甚至結(jié)果比之前更糟 趕緊對號入座自查 先分清自己是哪種肥胖類型及原因 ·飲食型肥胖 特征：上半身肥胖 原因：喜歡油多、味重的食物、奶制品和甜食，毫無節(jié)制，經(jīng)常邊刷手機(jī)邊吃零食 推薦減肥方法：戒除糖癮，餐前喝水，減少進(jìn)食量，多吃高纖維 ·水腫型肥胖： 特征：下身贅肉 原因：愛吃重口，易壞肚子，易口渴 推薦減肥方法：做瑜伽、慢跑等緩和的運(yùn)動，一定要出汗，吃排毒利尿的食物 ·代謝型肥胖： 特征：腹部肥胖 原因：長期睡眠不足，肌肉含量少，有過度節(jié)食的減肥史 推薦減肥方法：通過運(yùn)動增加能量消耗，吃提高新陳代謝的食物 BTL EMBODY HIFEM技術(shù)使用“高強(qiáng)度聚焦的電磁場技術(shù)”在治療過程中激發(fā)強(qiáng)烈的肌肉超縮 是通過普通肌肉運(yùn)動永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)的！ 相當(dāng)于兩萬次卷腹或深蹲，達(dá)到定點(diǎn)減脂塑形效果！ 時光不等人，變瘦變美要趁早 選擇新塑麗，輕松減肥，定位修形！

發(fā)布于11月6日 01:51

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