娛樂圈中從來不缺好身材的女星，但敢于展示自己身材的，如今也只有舒淇一位了吧。

作為一個(gè)出道30年的女星，一直以來，舒淇的身材都保持得非常好，她有一句話，在減肥的圈子里流傳極廣，相信你應(yīng)該也聽說過。

這句話，其實(shí)也是舒淇對(duì)自己嚴(yán)格要求的寫照，她也很清楚，對(duì)于自己來說，胖意味著什么。

最近，舒淇不斷出現(xiàn)在大家的視野中。她憑借與鹿晗一起出演的堪稱中國電腦中最爛的爛片《上海堡壘》，不斷登上熱搜。不過，這并不妨礙大家對(duì)舒淇的喜愛。

如今已經(jīng)43歲的舒淇，一直對(duì)自己的身材控制得非常嚴(yán)格，甚至公開說“像她們這種藝人，胖就是犯罪”。由此可見，舒淇是多么自律的一個(gè)人了。在美食綜藝《中餐廳》中，舒淇也沒有為了綜藝效果而忘記減肥，甚至更加嚴(yán)格要求自己。

正是這份自律，讓她在43的年齡依然保持著近乎完美的身材。其實(shí)舒淇也胖過，但是為了減肥她在家半個(gè)月曾經(jīng)暴瘦過20斤，那她是如何做到的呢？

43歲舒淇公開減肥方法！2周爆瘦15斤，坦言：減肥真的很簡(jiǎn)單，每天都會(huì)堅(jiān)持進(jìn)行普拉達(dá)訓(xùn)練?。ńㄗh收藏、轉(zhuǎn)發(fā)、點(diǎn)贊！）

為了保持好身材，張雨綺一個(gè)月怒瘦20斤！，每天都會(huì)堅(jiān)持進(jìn)行普拉達(dá)訓(xùn)練！

就連劉濤，劉嘉玲這些上了四十歲身材依舊很好的明星也是經(jīng)常鍛煉！返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：